Menstruációs ciklus

Harmonies

A menstruációs ciklus nem csupán havi vérzés. Ez magában foglalja az összes látható és láthatatlan változást, amely időszakonként bekövetkezik a női testben. Hangulata, viselkedése és egyenletes megjelenése kissé eltérhet a menstruációs ciklus napjától függően. Ezek a változások a genetikai szinten beprogramozott biológiai ritmus következményei, és a nemi hormonok szintjének ciklikus ingadozásain keresztül nyilvánulnak meg, amelyek nemcsak a reproduktív rendszert, hanem az egész testet is érintik.

A ciklus kezdetét a menstruáció első napjának tekintik. A ciklus első napjaiban a vérben a progeszteron szintje csökken. A méh nyálkahártya (endometrium) felszíni rétegét elutasítják, és a nemi traktuson keresztül ürülnek. Ez a menstruációs vérzés, amely átlagosan 3-5 napig tart, gyakran rossz egészségi állapot kíséretében. Ugyanakkor a petefészkek ösztrogént termelnek. A vér szerotoninszintje fokozatosan növekszik, az egészség javul.

A menstruációs ciklus 12–13. Napján a vér ösztrogénszintje eléri a csúcspontját. A legtermékenyebb időszak kezdődik. A hüvelyi ürítés átlátszóvá és viszkózusvá válik, ezáltal megkönnyíti a nemi közösülés és a sperma mozgatását a petesejtbe.

A progeszteron hatására bekövetkezett ovuláció után a méh nyálkahártya megvastagodik, és megkészül a megtermékenyített pete bevételére. A ciklus 15-18 napján a hüvelyi ürítés jellege megváltozik, a mellkas megduzzad és érzékenyebbé válik.

Ha a megtermékenyítés nem történt meg, a progeszteron és az ösztrogén szintje tovább csökken. A ciklus 21–23. Napján megjelenhetnek a premenstruális szindróma (PMS) első tünetei - hangulati ingadozások, ingerlékenység, fáradtság stb. A ciklus végén húzódó fájdalmakat érezhet az alsó hasban, ami jelzi a menstruáció közeledését.

Ha tudni akarja, miért érez ellenállhatatlanul a ciklus közepén, miközben a ciklus végén minden bosszantni kezd; vagy ha azt szeretné tudni, hogy a ciklus melyik szakaszában a legmagasabb a terhesség esélye, olvassa el fő angol nyelvű cikkünket, amelyben a menstruációs ciklust napokban részletezte.

A WomanLog naptár segítségével nyomon tudja követni időszakát. A naptárt az alábbi linkekről töltheti le:

Menstruációs szakasz

Minden nő teste egyedülálló természeti jelenség, amelynek ismerete a tudósok eddigi gondolatait foglalja magában. Egy nő változékony, képes növekedni önmagában és új életet szülni. És az egyetlen, aki beindul ezekbe a folyamatokba, csak ő. De ahhoz, hogy megértsük a testünket, nehogy ellenállni annak rugalmasságának, és megtanuljuk használni ezeket a változásokat, tudnunk kell, hogy mit felel meg az egész, nevezetesen: a menstruációs ciklus szakaszai.

Női fiziológia

Először emlékeztetünk a 9. osztályba tartozó biológiai órákból származó információkra: a női reproduktív rendszer belső szerveinek anatómiája. Végül is a nők felelősek a havi ciklusért.

A központi reproduktív szerv a méh. Ez egy erőteljes, izmos szerv körte formájában, külsőleg serozus membránnal borítva - kerület, és belülről - változó nyálkahártya (endometrium).

A méh belső rétegének állapota a menstruáció szakaszától függ.

Az endometrium az a réteg, amelyben a magzati pete (a jövőbeli embrió) fejlődni kezd, ezért minden menstruációs ciklus során felkészül a megtermékenyített pete „elfogadására”. A méhben a test, az iszmus és a nyak kiválasztódik, amely a hüvelybe nyílik.

A méh sarkaitól a petevezetékek szabadon terjednek a hasi üregbe. Mindegyik végén sok pattanás található, amelyek a tojást a cső lumenébe vezetik. A petevezeték szabadalma a reproduktív rendszer egyik fő jellemzője, amely biztosítja a terhességet.

A petefészek páros mirigyek, amelyek a hasi üregben helyezkednek el és a szalagok segítségével hozzá vannak kapcsolva. A petefészek feladata a szekréció: női nemi hormonokat termelnek (ösztradiol, progeszteron, tesztoszteron), és helyet foglalnak el a tojások „tárolásában” és érésében is..

A belső nemi szervek munkája nem önálló. Működését, valamint az összes többi szerv és rendszer működését a központi idegrendszer határozza meg.

Az agyalapi mirigy egy speciális mirigy, amelyet számos létfontosságú hormon termel, amely szabályozza az egész szervezet munkáját. A reproduktív funkció szabályozása érdekében az elülső hipofízis a tüszőket stimuláló (FSH), luteinizáló (LH) hormonokat, valamint a prolaktint engedi a véráramba. Ez viszont ezeknek a bioagenseknek az eredménye, hogy a petefészkek női nemi hormonokat termeljenek a menstruációs ciklus egy bizonyos szakaszának megfelelő időpontjában.

Az agyalapi mirigy működése függ a vérben felszabaduló speciális felszabadító tényezők koncentrációjának, amelyek a hipotalamusz hormonjai - az agy speciális területe.

Így a női ciklus szabályozása a következőképpen reprezentálható:

Hypothalamus (felszabadító tényezők) Hipofízis (FSH, LH, prolaktin) Petefészek (női nemi hormonok).

A hormonális elégtelenség, legalább az egyik szintnél, a reproduktív rendszer jelentős működési zavarához vezet, és ehhez tapasztalt szakember kommentálására van szükség..

A születés időpontjáig 1–2000 tojást tojtak a lány petefészkeiben. A pubertás szakaszában csak 400 ezer van meghatározva. Ezek száma megközelítőleg az ovulációk számának (illetve havi ciklusoknak) köszönhető az egész reproduktív életkorban. Ha az első menstruáció 11-15 éves korban történt, ez azt jelenti, hogy minden rendben van. Ha nem, különösen akkor, ha nyilvánvalóak a fennmaradó pubertás jelei - ideje fordulni a nőgyógyászhoz.

Mi a menstruációs ciklus?

A menstruációs ciklus a női reproduktív rendszer egyik formája, amelyet a méhben és a petefészekben ciklikus változások formájában mutatnak be, és amelynek célja a megtermékenyítés végrehajtása és a lehetséges terhességre való felkészülés, azon hormonok fontossága, amelyekben nem szabad elárulni a fontosságot..

A női ciklus általában 21–35 napig tart. Ennek kezdete a menstruációs vérzés első napja, a vége pedig a következő menstruáció kezdete előtti utolsó nap. Kevés embernek azonos a menstruációja. A környezeti feltételektől és a különböző tényezőktől függően változhat. Ha azonban az időtartam nem haladja meg a normát - ez élettani és nem okozhat aggodalmat.

A menstruáció három fázisa van: follikuláris, ovulációs és luteális. Mindegyik periódust a petefészekben és az endometriumban jellemző változások, a különféle hormonok hatása jellemzi. Meghatározza a nő hangulatát, jólétét, szexuális viselkedését és még a nő megjelenését is.

Néhány irodalomban láthatjuk a kétfázisú ciklus leírását: az ovulációs szakasz belép a follicularis időszakba, a menstruáció pedig a negyedik fázis.

Az alábbiakban egy általános táblázat mutatjuk be a menstruációs ciklus fázisait és azok hormonjait.

A follikulárisovulációsA sárgatest
Hipotalamikus hormonokgonadoiiberingonadoiiberin
Hipofit hormonokFollitropin (FSH) Lutropin (LH) kis mennyiségbenAz LH koncentráció éles ugrása
Petefészek hormonokAz ösztradiol koncentrációja fokozatosan növekszikÖsztradiol redukcióProgeszteron, ösztrogén, tesztoszteron
Alapfázisú folyamatA tüszők érésePeteérésA corpus luteum érése, endometrium meghosszabbítása / terhesség

Most megértjük a menstruációs ciklus szakaszának részleteit napról napra, és ezen szakaszoknak a jólétre gyakorolt ​​hatását..

A follikuláris

A menstruációs ciklus első fázisa (neve follicularis) a folliculust stimuláló és luteinizáló hormonok hatása miatt következik be. Időtartama attól függ, hogy mennyi a menstruáció, és figyelembe veszi a normál időtartamot 7 és 22 nap között. Általában 28 napos periódusban ez 14 napnak felel meg. A fázis első fele - maga a menstruáció.

Az ösztrogén és a progeszteron koncentrációjának hirtelen csökkenése provokálja az endometrium vasospasmát, a nyálkahártya táplálásának abbahagyását és elutasítását. A szövetekben megindul a biológiailag aktív anyagok - a prosztaglandinok - termelése. Magas koncentrációjuk méh összehúzódásokat vált ki, hogy felszabadítsák az endometriumból - megkezdődik a menstruációs vérzés. A prosztaglandinok másik hatása a fájdalomreceptorok érzékenységének növekedése az irritációra adott válaszként. Ez kellemetlenséget vagy fájdalmat okoz az alsó hasban a harmadik napig.

A hypothalamus gonadoliberinjeinek menstruációjával egyidejűleg fokozódik az agyalapi mirigy FSH és LH szekréciója. Befolyásuk alatt (nevezetesen FSH) az egyik petefészke megkezdi több tüsző (7–12 darab) érési folyamatát, amelyek közül az egyik ebben a ciklusban véget vet, és dominánssá válik (a többi fordított fejlõdésen megy keresztül). A fázis végére az LH koncentrációjának hirtelen növekedése következik be, ami a következő fázisra való áttéréshez vezet.

ovulációs

A menstruációs ciklus második fázisa ovulációs. Időtartama csak körülbelül három nap. A domináns tüsző tovább növekszik és szekretálja az ösztradiolt (a ciklus második szakaszában fontos az E-vitamin, vagy tokoferol, mivel ez szükséges a női nemi hormonok szintéziséhez). Ugyanakkor növekszik az LH termelése, amelynek maximális koncentrációja az érett tüsző falának megrepedéséhez és a tojás felszabadításához vezet.

A kiadott pete 2 napig él, tehát a fogamzás ideje a legjobb 4-5 nap (az ovuláció előtt két nappal, és ő maga).

A sárgatest

Körülbelül a menstruációs ciklus 17-18. Napján a luteális fázis fordul elő, azt corpus luteum fázisnak is hívják (a ciklus ezen fázisa 22-23. Napon vagy 10-11-én kezdődhet). Időtartama, a másik kettőtől eltérően, mindig 14 nap (14 és 16 nap közötti ingadozás megengedett).

A tüsző törése után a testén sárga test alakul ki, amely az ösztradiolt, a tesztoszteront és a progeszteront szintetizálja.

A terhesség kezdetén a túlnyomórészt progeszteron okozza megtermékenyített pete beültetését (a megtermékenyítés utáni 5.-6. Napon) és a terhesség további fejlődését. A placenta kialakulásáig a corpus luteum lesz a hormon fő forrása.

Ha nem kerül megbeszélés a spermával, akkor nem alakul ki a terhesség, az LH és FSH koncentrációja fokozatosan növekedni kezd, a corpus luteum atrófiává válik, az ösztradiol mennyisége csökken, és 14 nap után a ciklus megismétlődik.
A nők ciklusának különböző fázisaiban az endometriumban megfelelő változások lépnek fel..

A menstruációs ciklus fázisai és az endometrium állapota

Fázisendometrium
MenstruációA méh belső rétegét elutasítják a táplálóedények görcsjei.
A follikulárisAz endometrium proliferációja ebben a fázisban következik be. Korai proliferáció (a ciklus negyedik-hetedik napja) - az endometrium vastagsága 3–5 mm; középső proliferációs szakasz (8–10 nap) - 10 mm vastag; késői proliferációs szakasz (11–14 nap) - 11 mm vastag
PeteérésOvulációs idő (15–19 nap) - endometriumsejtek általi szekréció időszaka, a korai szekréció fázisa, rétegvastagság 12 mm-ig
A sárgatestKözepes szekréció (20–24. Nap) - vastagság 14 mm-ig; Késői szekréció (25–28. Nap) - a szekréció befejezése, vastagsága 12 mm-ig

A nő érzelmi és fizikai állapotának függése a ciklus fázisától

A nő ciklusának különböző fázisai minden nap megváltoztatják a megjelenését, a libidóját és a jólétét. Ennek oka ugyanazon hormonok..

A menstruáció kezdeti napjaiban a női test uralja a prosztaglandint. Ez az anyag hozzájárul a méh összehúzódásához, csökkenti a fájdalomküszöböt. Mindez hasi fájdalmat, valamint fejfájást, derékfájást, fokozott ingerlékenységet okoz. Ez általában nem zavarja az életet, de egyébként orvoshoz kell fordulni. A fájdalmas kozmetikai eljárások sok stresszt jelentenek, jobb, ha azokat megfelelő időbe telik. A haj néha kevésbé engedelmessé válik, növekszik a faggyútermelés. Több pihenjen, pihenjen, kényeztesse magát kedvenc ételeivel és jó társaságával.

A ciklus follikuláris fázisának 3-4 napja olyan időszak, amikor a nő nem annyira ingerlékeny, a fájdalom kevésbé válik, de a foltosodás folytatódik. A méh belső rétege azonban egy folytonos sebfelület, ezért legyen óvatos: a fertőzés kockázata megnövekszik.

Az ötödik napra a menstruáció általában véget ér, a hangulat javul, a nő erőt és energiát robbant fel.
A menstruáció végén és egészen az ovulációig - ez a legkellemesebb időszak. A luteinizáló hormon növekvő koncentrációjának hatására nő virágzik: a bőr elveszíti olajos fényét, pattanásait és fekete foltjait, a haj és a köröm lesz a leghálásabb az ápolási eljárásokhoz. A szexuális vágy fokozódik, és az ovuláció idején eléri csúcsát. A metabolizmus felgyorsul, a mentális képességek javulnak.

A 15. és a 18. nap között a testben zajló folyamatok a magzati pete képződésére és a méhben történő meghatározására irányulnak. Ebben az időben emelkedik az étvágy, emésztési problémák (puffadás, székrekedés) jelentkezhetnek, a test energiát tárol a jövőre, ezért jobb, ha külön figyeljük a táplálkozást..

20–21. Napon kezdődik a ciklus fázisa, amikor a corpus luteum eléri fejlődésének csúcsát. A hónap ezen idején lehetetlen a terhesség. De ez csak akkor igaz, ha a ciklus 28-30 nap, más körülmények között bármi történik. Ezért annyira fontos tudni a ciklus időtartamát.

21–23 naptól a menstruáció megkezdéséig a vérben a progeszteron dominál. A nő nyugodt és visszafogott, libidó csökken, bőrproblémák jelentkeznek. A progeszteron lágyítja a szalagot, ezért óvatosan kell edznie. A menstruáció előtt három-négy nappal megkezdődik a prosztaglandinszint növekedése, megjelennek a PMS tünetei: mellérzékenység, hangulatváltozás, apátia, fejfájás. ” És akkor a ciklus megismétlődik.

A nő fejében a ciklus szakaszának napok szerinti elrendezése lehetővé teszi az életed ellenőrzését, az állapotváltozást és a külső megjelenés átmeneti változásait, elképzelést adhat a fogantatás időszakáról, vagy intézkedéseket hozhat annak megelőzésére, időben elvégezheti a szükséges vizsgálatot, meghatározhatja, hogy a terhesség megtörtént-e, és intézkedéseket hoz annak megelőzésére. Megőrzés. Ismerje meg magát, légy ésszerű és képzett nő. Szeretni magát azt jelenti, hogy megismeri a természetét és a fiziológiát, gondosan ellenőrzi az egészségét.

A menstruációs ciklus 23 napja

Kapcsolódó és ajánlott kérdések

1 válasz

Honlap-keresés

Mit tegyek, ha hasonló, de más kérdésem van?

Ha a kérdésre adott válaszok között nem találta meg a szükséges információt, vagy ha a problémája kissé különbözik a bemutatottól, próbálja meg további kérdést feltenni az orvosra ugyanazon az oldalon, ha ő a fő kérdés témája. Feltehet új kérdést is, és egy idő után orvosaink válaszolnak rá. Ez ingyenes. Ezen az oldalon vagy a webhely keresési oldalán is kereshet releváns információkat hasonló kérdésekről. Nagyon hálásak leszünk, ha ajánlanak minket barátainak a közösségi hálózatokon.

A 03online.com orvosi portál orvosi konzultációt biztosít az orvosokkal való levelezéssel kapcsolatban a webhelyen. Itt válaszokat kaphat a saját területének igazi szakembereitől. Jelenleg a webhely 50 területen nyújt tanácsot: allergológus, érzéstelenítő, újraélesztő, venereológus, gastroenterológus, hematológus, genetikus, nőgyógyász, homeopátus, dermatológus, gyermekgyógyász, gyermekneurológus, gyermek urológus, gyermekgyógyász, gyermekgyógyász, gyermekorvos, gyermekgyógyász, gyermekgyógyász,, fertőző betegség szakember, kardiológus, kozmetikus, logopédus, ENT szakember, mammológus, orvosi jogász, narkológus, neurológus, idegsebész, nefrológus, táplálkozási szakember, onkológus, onkológus, ortopédiai trauma sebész, szemész, gyermekorvos, plasztikai sebész, pszichológus, proktológus, prokológus, proktológus radiológus, andrológus, fogorvos, trichológus, urológus, gyógyszerész, fitoterapeuta, flebológus, sebész, endokrinológus.

A kérdések 96,69% ​​-ára válaszolunk..

Menstruációs ciklus: normális, a szabálytalan ciklus okai, hogyan kell kezelni velük

Minden lányt vezérelni kell a menstruáció ciklusával kapcsolatos kérdésekben, ha érdekli saját egészségének és születendő gyermekeinek egészségének fenntartása. Mi a menstruáció? Melyik naptól kell mennem a menstruációs ciklust? Hogyan lehetnek normálisak? Melyik változás csak a normától való eltérés, és melyik orvosi kezelést igényel? Van-e mód a hormon ciklus nélküli szabályozására? Nézzük meg a válaszokat ezekre a kérdésekre együtt..

Bizonyára többször is hallotta, hogy a saját menstruációs ciklus kiszámítása hasznos az egészségének ellenőrzéséhez. Ennek oka az a tény, hogy sok nőgyógyászati ​​probléma mindenekelőtt a ciklushiba miatt jelentkezik. Az egyik első kérdés, amelyet egy nőtől felkérnek a nőgyógyász találkozóján, pontosan a menstruációs ciklus időtartamára és gyakoriságára vonatkozik. Számos laboratóriumi vizsgálatot is el kell végezni, a menstruációs ciklusra összpontosítva.

Hogyan lehet számolni a menstruáció ciklusát??

A menstruáció folyamatosan visszatérő méhvérzés, amelyet feltétlenül menstruációs ciklusnak hívnak [1]. Ezt a ciklust ritmikus változások kísérik, nem csak a reproduktív (hormonális) rendszerben, hanem az egész nő testében ezeknek a változásoknak a célja a terhességre való felkészülés.

A stabil menstruációs ciklus a nő egészségi állapotának fontos mutatója. A ciklus kezdete a menstruáció 1 napja (a súlyos vérzés kezdete), és a vége az utolsó menstruáció előtti utolsó nap..

A modern orvostudomány a következő paramétereket veszi figyelembe a menstruációs ciklus normájának [2]:

  • Időtartam - 20 és 36 nap között.
  • A közvetlen menstruáció (spotting) időtartama - 2-7 nap.
  • Vérvesztés - 50-150 ml.
  • Nincs a jó közérzet romlása (szubjektív érzések).

Ideális a 28 napos ciklus (amint azt az ókorban mondták - a holdciklus), egy 3–5 napos menstruáció és 50–100 ml vérvesztés. A kutatási eredmények alapján a legtöbb nőnek pontosan ilyen ciklusa van [3]..

A menstruációs ciklus időtartamának helyes kiszámításához szükség van naptárra és tollra, vagy speciális alkalmazásra az okostelefonon, amelyben meg kell jelölnie a ciklus első és utolsó napját. A teljes kép elkészítéséhez legalább három egymást követő hónapban megjegyzéseket kell készítenie, és jobb, ha ezt általában az időszakod folyamatos megjelölésére használja. Tehát garantáljuk, hogy nem hagyja ki a káros változásokat.

A menstruáció ciklusa miatt eltévelyedik?

A ciklus különféle okok miatt eltévedhet. Számos olyan nőgyógyászati ​​betegség létezik, amelyet menstruációs rendellenességként sorolnak be és a következő tünetekkel rendelkeznek:

  • A menstruáció gyakoriságának csökkentése évente 4-7-szer.
  • A vérzés időtartamát 1-2 napra csökkentve, vagy 7 napot meghaladó növekedést lehet csökkenteni.
  • Csökkentett ciklusidő: kevesebb, mint 20 nap.
  • Időszakos vérzés előfordulása.
  • A menstruációs vérvesztés jelentős csökkenése vagy növekedése.
  • Sérült menstruáció, amely jelentős kellemetlenséget okoz.
  • Menstruáció hiánya több hónapig (legalább 6 hónap) [4].

Ez a tünetek orvoshoz fordulást igényel, mivel nagy valószínűséggel jelzi a nőgyógyászati ​​betegségek megjelenését.

A pajzsmirigyhormonok szintén jelentős hatással vannak a menstruációs funkciók állapotára és a ciklushiányra [5]. Ugyanakkor az orvosok a menstruációs ciklus kisebb változásait nem tekintik eltérésnek. Az ilyen kudarcok okai:

  • Munkahelyi stressz, különösen a fiatal lányok körében. Stresszes körülmények között az összes testrendszer megnövekedett terheléssel kényszerül dolgozni, és kiegészítő táplálékot igényel. Nagyon gyakran a személyes élet problémái is negatívan járulnak hozzá a ciklus gyakoriságához, stresszt okozva.
  • Alváshiány: a napi kevesebb, mint 8 órán át tartó alvás általában túlmunkához és ennek eredményeként a test biológiai rendszereinek túlterheléséhez vezet..
  • Naponta kevesebb, mint 2 órán át tartózkodik a levegőben, ami nem megfelelő oxigéntermelést eredményez, ami felelős az intracelluláris folyamatok szabályozásáért [6].
  • Nem megfelelő táplálkozás (különösen szabálytalan), ami szintén a női test számára szükséges vitaminok és ásványi anyagok hiányához vezet. Íme néhány példa:
    • A tokoferol (E-vitamin) krónikus hiánya provokálhatja a gonidok atrófiáját.
    • Az aszkorbinsav (C-vitamin) hiánya növeli a kapillárisok törékenységét, fokozza a vérzést.
    • A pantoténsav (B5-vitamin) hiányát az ivarmirigyek funkciójának csökkenése kíséri.
    • A cinkhiány veszélyes a szexuális fejlődés és a meddőség lassítására [7].
  • Az akklimatizáció befolyásolhatja a menstruációs ciklus gyakoriságát is, különösen azokban az esetekben, amikor az éghajlati zónák gyors megváltozása megtörténik (síkkal haladva nagy távolságokon)..
  • A ciklusugrás serdülőkorban lehetséges, amikor sok lány számára a biológiai életkor lemarad a naptárból, és a menstruációs ciklus 2-3 évvel később stabilizálódik, mint általánosan elfogadott.

A legtöbb esetben a normál menstruációs ciklus érdekében meg kell változtatnia az életmódhoz való hozzáállását, és különösen gondoskodnia kell a megfelelő táplálkozásról, valamint a vitaminok és ásványi anyagok további beviteléről..

A test változásai a PMS és a menstruáció során

A reproduktív korú nő testének fő funkciója a nemzetség folytatása, függetlenül attól, hogy trágárnak tűnik. A menstruáció jelenléte ezzel összefügg. Egyszerűen fogalmazva: a méhét minden hónapban először előkészítik megtermékenyítésre, majd sikertelen terhesség esetén megtisztítják [8]..

A menstruációs ciklus fordulóján a corpus luteum elpusztul, és az első három-öt napban a vérrel és szekrécióval telített nyálkahártya elszakad a méh falától és kimegy. Ezt követően a méh sebfelületét lefedő felszíni hám regenerálása, nyálkahártyájának megújulása és az új petesejtek érési folyamata ismét ovulációval ér véget - ez a legmegfelelőbb fogamzási időszak. Az ovuláció után megismétlik a corpus luteum növekedésének fázisát és az endometrium megvastagodását, amely - ha a petesejt megtermékenyülése nem történt meg - ismét menstruációval ér véget..

A menstruációs ciklus szakaszos megoszlása ​​attól függ, hogy a reproduktív rendszerben milyen fiziológiai változásokat veszik alapul - az endometriumban vagy a petefészekben (lásd az 1. táblázatot)..

1. táblázat: A menstruációs ciklus fázisa, időtartama és a hormonális háttér jellemzői

Fél ciklus

A fiziológiai változásokat figyelembe vevő fázisok:

Hormonális tulajdonságok

az endometriumban

a petefészekben

1-14 nap

1.1. Menstruáció - általában a ciklus első 3-5 napjáig tart.

1. Follicularis, vagy a tüszők érési fázisa. Ovulációval végződik.

Az FSH domináns - a tüszőket stimuláló (gonadotrop) hormon, amely stimulálja az ösztradiol tüszők termelődését.

1.2. Az endometrium proliferációs vagy aktív növekedésének fázisa.

Az FSH-termelés csökken, de az ösztrogén, elsősorban az ösztradiol, valamint a kevésbé aktív hormonok, az ösztron és az ösztriol vezetik a hormonokat..

2.3. Ovuláció - általában a ciklus 12-15. Napján, 1-2 napig tart. A domináns tüsző megreped, és a kiürült pete elkezdi mozogni a petevezetéken.

A továbbra is magas ösztrogén- és FSH-szint körül az LH, egy olyan luteinizáló hormon, amelynek hirtelen túlfutása ovulációt vált ki, rövid távon kitör ki.

15–28 nap

2.4. Az endometrium szekréciós vagy fázisvastagodása a méhmirigyek kiválasztása miatt.

2. Luteális, vagy a corpus luteum növekedési fázisa egy szakadt tüsző helyett.

Az összes ösztrogén, valamint az LH és az FSH gyorsan csökken a minimumra, és ebben az időben a fő szerepet a progeszteron játszik, amelynek csúcsa a ciklus 22. napján esik. Ezen a ponton számos nőnél alakul ki PMS - premenstruális szindróma.

A menstruációs ciklus első felében a női test az ösztrogén túlnyomó része (1 és 14 nap között), a második része (15 és 28 nap között) a progeszteron hatása alatt van. Ez utóbbi gyakran kiváltja a premenstruális szindróma kialakulását - az egyik olyan diagnózis, amely olyan gyakran bonyolítja a modern nők életét.

Az orvostudomány a PMS-t egyértelműen meghatározott tünetekkel rendelkező nőgyógyászati ​​betegségekre utalja [9]. Ugyanakkor, bár a modern tudomány nem utal e patológia egyértelmű okára, sok tudós magyarázza azt a női test központi idegrendszeri reakciójának eredményeként a hormonális egyensúlyhiányra [10]..

A PMS diagnosztikai kritériumai között szerepel 11 tünet (ezek közül 10 jelentős pszichoemocionális és viselkedési rendellenesség), amelyeket egy világosan megkülönböztethető ciklikus folyamat jellemez [11]:

  1. Depressziós hangulat.
  2. Szorongás és feszültség.
  3. A hangulat jóléte.
  4. Fokozott ingerlékenység.
  5. Csökkent érdeklődés a napi tevékenységek iránt, apátia.
  6. A koncentráció gyengülése.
  7. Fáradtság.
  8. Csökkent étvágy.
  9. Álmatlanság vagy kóros álmosság.
  10. Az önkontroll megsértése.
  11. Fizikai tünetek:
    • masztalgia, mely az emlőmirigyek tompa repedési fájdalmain, valamint azok elvonulásakor nyilvánul meg;
    • cefalgia (fejfájás);
    • ízületi fájdalom;
    • duzzanat;
    • megnövekedett zsíros bőr (pattanások az arcon, zsíros haj stb.).

A PMS diagnosztizálása és a rendellenesség specifikus típusának meghatározása érdekében a fenti tünetek közül legalább ötnek fenn kell lennie. A modern orvostudomány megkülönbözteti a fő PMS-t és az élettani (lágy) PMS-t, amelyben egy nő megjegyzi a fenti tünetek jelenlétét, ám ezeknek nincs jelentős hatása életminőségükre.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmas tüneteket?

A PMS típusától vagy a menstruáció eltéréseitől függően a terápiás megközelítés szintén eltérő. Azokban az esetekben, amikor az orvos a fő PMS vagy az endokrin nőgyógyászati ​​betegség egyik formáját diagnosztizálja, szisztémás kezelés szükséges.

Fiziológiai (enyhe) PMS vagy a menstruáció során jelentkező kisebb kellemetlenség esetén nincs szükség speciális kezelésre, a tünetek helyesbítését olyan gyógyszerekkel kell alkalmazni, mint például:

  • Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), amelyek kifejezett fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek;
  • Görcsoldók, amelyek elnyomják a simaizmok izomgörcsét;
  • Hormonális fogamzásgátlók, amelyek csökkentik a menstruációs vérzést és fájdalmat (orvos által felírt) [12].

De elindíthatja a vitaminok és ásványi anyagok használatát (ciklikus vitaminterápia) [13]:

  • A B-vitaminok részt vesznek az összes anyagcserében. [14] Gonadotrop hatásuk van, részt vesznek a hormonális anyagcserében, pozitív hatást gyakorolnak az idegrendszerre [15].
  • A retinol (A-vitamin) jótékony hatással van az epiteliális sejtek növekedésére, valamint az ösztrogének inaktiválásának folyamatára (a B6 és B9 vitaminnal kombinálva) [16].
  • A tokoferol (E-vitamin) a fehérje metabolizmus és a helyreállítási folyamatok legfontosabb alkotóeleme, hiánya negatívan befolyásolja a hipotalamusz működését [17].
  • A magnéziumsók növelik a diurezist, csökkentik a duzzanatot és enyhítik a szorongást.

A megelőző és enyhe tüneti intézkedések magukban foglalják a gyógynövények alkalmazását is, amelyek magukban foglalhatják:

  • A Vitex agnus-castus vagy a Vitex szent, ez egy közönséges csicseriborsó, vad (vagy szerzetes) paprika, gonosz, Ábrahám fa. A növény különféle részeinek kivonata illóolajokat, tanninokat, flavonoidokat, iridoidokat, alkaloidokat, vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz. De a legfontosabb az, hogy a szent Vitex a fitohormonok természetes forrása, amelynek pozitív hatása van a PMS enyhe tüneteivel [18].
  • Hypericum perforatum vagy Hypericum perforatum, azaz: orbáncfű, orbáncfű, orbáncfű, Wormberry, mezei nyúl, vérszívó, vörös fű. A nőgyógyászati ​​gyakorlatban ennek a növénynek a virágából származó kivonatot használnak, amely hozzájárul a pszichoemocionális háttér normalizálódásához [19].

Azon nők esetében, akik hajlamosak olyan betegségekre, mint például gyomor- vagy nyombélfekély, valamint vese- vagy májelégtelenség, a gyógyszert orvosnak kell kiválasztania..

Tehát, miután az élet egyik prioritása az egészség megőrzése és az egészséges csecsemő szülésének vágya, a modern lány az időszakának ciklusának megfigyelésével figyelmet fordíthat a normától való időbeli eltérésekre. Nagyobb változások esetén keresse fel a nőgyógyászati ​​konzultációt. És abban az esetben, ha az eltérések jelentéktelenek, javíthatja a jólétét tüneti kezelés, valamint vitamin-ásványi komplexek alkalmazásával, amelyek korrigálják a ciklust a kellemetlen állapotok megelőzése érdekében.

Kétfázisú vitamin-ásványi anyag komplex a menstruációs ciklus normalizálására

Miután elhatározta a PMS kellemetlen tüneteinek kiküszöbölését vagy a menstruáció során fellépő kellemetlenségek kiküszöbölését vitaminokkal és ásványi anyagokkal, érdemes figyelni a Cyclovita ® komplexre, amelynek nincs analógja az orosz piacon.

Először megjegyezzük, hogy a Cyclovita ® készítmény egyediségét a 2443422 számú találmányi szabadalom is megerősíti [20]. Ezt a nőkre szánt gyógyszert, beleértve a vitaminok, nyomelemek és növényi eredetű mikrotápanyagok komplexét, úgy tervezték, hogy figyelembe veszi a menstruációs ciklus első és második felének sajátosságait a hormonális szint szempontjából.

A CYCLOVITA ® egyértelműen befolyásolja a nők megváltozott hormonális állapotát, és ennek eredményeként képes fenntartani és beállítani a nők reproduktív egészségét. Hogyan jelenik meg? A VMK CYCLOVIT ® alkotóelemei hozzájárulnak [21]:

  • a menstruáció alatt fellépő fájdalom csökkentése;
  • rendszeres menstruációs ciklus kialakulása;
  • a PMS megkönnyebbülése;
  • a reproduktív rendszer normalizálása [22].

Tehát a menstruációs rendellenességben szenvedő 18–35 éves nőkben gyakran vannak bizonyos tápanyagok hiánya:

    1. a havi ciklus I. felében - szinte az összes B-vitamin, valamint a cink és a szelén;
    2. a havi ciklus II. felében - A, C, E vitamin, réz és nagyobb mértékben, mint az MC, a szelén és a cink első felében.

A női test ezeket az igényeit a CYCLOVITA ® jól kielégíti, mivel ez egy kétfázisú vitamin-ásványi anyag komplex, amelyet úgy alakítottak ki, hogy figyelembe veszi a nő testének ciklikus változásait. A havi ciklus különböző szakaszaiban a vitaminok és ásványi anyagok szükségességére vonatkozó tanulmányok alapján két készítményt fejlesztettek ki - CYCLOVITA ® 1 és CYCLOVITA ® 2, amelyek összesen tartalmazzák:

  1. 12 vitamin: A, E, B1, NÁL NÉL2, NÁL NÉLVAL VEL, NÁL NÉL5, NÁL NÉL9, NÁL NÉL12, PP, D, E, P;
  2. 5 nyomelem: réz, cink, jód, szelén, mangán;
  3. rutin és lutein.

Az adagot optimálisan a menstruációs ciklus ösztrogén és progeszteron hormon fázisaihoz választják, és a megfelelő napokon történő felhasználásra szánják..

A vizsgálatok eredményei [23] szerint azokban a betegekben, akik a CYCLOVITA ® étrendkiegészítőt 3 kezelési időtartamra vették igénybe, jelentősen csökkent a fájdalmas periódusok és a PMS tüneteinek panasza; a legtöbb nőben visszaállt a menstruáció rendszeres ciklusa; csökkent fájdalomcsillapító igény a menstruáció alatt; olyan tünetek, mint a fejfájás, ingerlékenység és idegesség kevésbé lesznek kifejezettek; csökkent az arc és a végtagok duzzanata; valamint az emlőmirigyek elragadása és fájdalmas érzések bennük. Megfigyelték a vérplazma vitamin- és ásványi anyagtartalmának normalizálását, a bőr állapotának javulását (zsírtartalom és pattanások csökkentése), a haj (a hajhullás és a seborrhea tüneteinek csökkentése) és a körmök (a törékenység csökkentése) javulását.

A felhasználás ellenjavallata a komponensek egyéni intoleranciája, a terhesség és a szoptatás. Használat előtt javasolt orvoshoz fordulni.

P. S. Részletesebb információk és ajánlások a nem hormonális CYCLOVIT ® komplex befogadásáról a cég weboldalán érhetők el..

* A „CYCLOVITA® vitamin- és ásványianyag-komplex” biológiailag aktív étrend-kiegészítő száma a Rospotrebnadzor igazolások állami nyilvántartásában RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, regisztráció dátuma: 2017. július 24..

A vitaminok és ásványi anyagok bevétele speciálisan kiválasztott adagokban, a fázisokkal összhangban hozzájárul a rendszeres menstruációs ciklus kialakulásához.

Szabálytalan menstruáció, hangulati ingadozások, súlygyarapodás, fáradtság, csökkent nemi vágy - ezek a tünetek a hormon hormonális rendellenességére utalhatnak.

A vitaminok és ásványi anyagok fontos szerepet játszanak a női reproduktív rendszer szervének stabil működésének fenntartásában..

A hormonok kiegyensúlyozatlansága fájdalmat okozhat a menstruáció alatt.

A CYCLOVIT ® alkotóelemei segítenek csökkenteni a menstruáció során fellépő fájdalmat, a menstruáció előtti feszültséget és fenntartják a rendszeres ciklust. *

* "A" CYCLOVITA "étrend-kiegészítők hatékonyságának és biztonságosságának tanulmányozása menstruációs rendellenességek és premenstruációs feszültségi szindróma kezelésében." Gromova O.A. 2011/08/22
** A ciklikus mikrotápanyag-korrekció hatékonysága a menstruációs funkció szabályozására menarche kialakulásának megsértése esetén. NAK,-NEK. Limanova és munkatársai, 2. nőgyógyászat, 14/2012. Kötet

  • 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
  • 5 https://clck.ru/EhYJ8
  • 6 https://clck.ru/EhYJ8
  • 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
  • 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
  • 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
  • 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
  • 21 https://clck.ru/EhYJj
  • 22 https://medi.ru/info/12408

Noha a vitaminok és a mikroelemek hiánya a nő egészségének általános problémája, azt is meg kell érteni, hogy az ilyen hiány szelektív lehet, vagyis csak bizonyos tápanyagokat érinthet, és ezek egyensúlyhiányában nyilvánvaló. Ezért a hosszú távú alkalmazásra szánt IUD-ket úgy kell megválasztani, hogy ne forduljanak elő fordított probléma - hipervitaminosis és hiperhismikus mikroelementózis - a test túltelítettsége az egyes tápanyagokkal. Ügyeljen arra, hogy a komplex készítményekben ne lépje túl az összetevőknek az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma által ajánlott napi adagokat.

Menstruációs ciklusunk. Mi történik a női testben - a nap részletes elemzése.

Ebben az elemzésben az „ideális” 28 napos ciklust példaként vesszük figyelembe..

1. nap

A menstruációs vérzés kezdőnapja a ciklus első napja. Vérzés az endometrium - a méh nyálkahártya rétegének, „tollas ágyának” - kilökése miatt fordul elő. Ez annak ellenére történik, hogy csökken a fő "női" hormonok - a progeszteron és az ösztrogén - koncentrációja. Ebben az időszakban növekszik a méh összehúzódását fokozó prosztaglandinok (fájdalom mediátorok) száma. Mi jó a test számára (a méh összehúzódik, megszabadulva a régi endometriumtól), egy nő számára a mindennapi élet rendkívül kellemetlen pillanatává válik, mivel a menstruáció első napját a legtöbb esetben fájdalom és nehézség kíséri az alsó hasban. A fájdalomcsillapítók, amelyeket gyakran ebben az időszakban szednek, súlyos mellékhatásokkal járnak - irritálják a gyomor nyálkahártyáját, és ennek eredményeként hozzájárulnak a gyomorfekély kialakulásához. Ezért a menstruációs fájdalom problémájának megoldására a legjobb módszer a természetes készítmények előállítása.

2. nap
A legfontosabb tüsző a testben kezd fejlődni, és tojást hordoz. A kellemetlenség és a fájdalom továbbra is fennállhat, miközben a fájdalomérzékenység továbbra is magas. Tehát szépnek akarsz lenni, de éppen abban a pillanatban a hormonok működnek velünk szemben. Az ösztrogén alacsony termelése miatt az izzadtság és a zsíros mirigyek aktivitása intenzívebbé válik. Fontos, hogy nagyobb figyelmet szenteljen a bőrének, például használjon puha sminkjét. Emlékeztetni kell arra, hogy most a haj megváltoztatja kémiai szerkezetét, és kevésbé alkalmazható formázásra, és a menstruáció alatt végzett hajfestés kevesebb ideig tart. Ebben az időszakban 4-5 napig el kell halasztania a fogorvos látogatását, a szőreltávolítást és az egyéb kellemetlen kezeléseket.

3. nap

A nyálkahártya kilépése után a seb felülete a méhben képződik, emellett a méhnyak manapság a lehető legfrissebb. Ezen tényezők miatt nagy a valószínűsége a fertőzésnek, ami azt jelenti, hogy tanácsos tartózkodni a szexől, vagy legalábbis védeni kell magát védő fogamzásgátlással..

4. nap

A „kritikus napok” véget ér, ezért a hangulat jelentősen megemelkedik, de ne becsülje be túl magadat. Ebben az időben a nehéz fizikai aktivitással járó minden tevékenység ellenjavallt, azonban a könnyű reggeli gyakorlatok csökkentik a menstruáció időtartamát és a vérveszteség mértékét.

5. nap

A méhben a gyógyulási folyamat befejeződött. Átlagosan a normál menstruáció alatt egy nő körülbelül 100 ml vért veszít, ami nem olyan sok, de ha a menstruáció több mint 5 napot vesz igénybe, és a váladék súlyos, akkor nőnél vashiányos anaemia alakulhat ki..

6. és 7. nap

Egy megújult testben felgyorsul az anyagcseréje - intenzívebben égetik el a felesleges kalóriákat, aktívabban szintetizálják az izomfehérjét, lebontják a zsírt, növekszik az egész test hangja, az állóképesség és az erő. A naponta növekvő „fontos” tüsző egyre több ösztrogént képez. Ugyanakkor a női test testoszteronszintje, amely a férfiaknak általában tulajdonítható tulajdonságokért felelős, kezdi növekedni: éles elme, jó munkaképesség, kiváló memória és koncentráló képesség. Az ösztrogén és a tesztoszteron együttesen eltávolítja a szokásos álmosságot, jobban ad energiát és frissességet a gondolatokban, mint bármelyik kávé.

8. nap

Most minden nap növekszik a vér ösztrogén koncentrációja - a nőiesség fő hormonja. A bőr, a haj és a köröm a leginkább hajlamos különféle kozmetikai eljárásokra, és egyszerűen ragyog az egészséggel. A manapság végzett szőrtelenítés után a bőr sima és érzékeny marad, mint általában.

9. és 10. nap

Ovuláció előtt semmi sem marad. Manapság jelentősen megnő a terhesség esélye. Ha álmodsz egy lány születéséről, eljött az ideje! Van egy elmélet, hogy az X kromoszómával rendelkező spermiumok (amelyek meghatározzák a még nem született csecsemő női nemét) hosszabb ideig képesek "várni" a tojás kilépésére a petefészekből a nő nemi szervében, így kb. 4-5 nap van hátra. Az ovuláció napján és közvetlenül azt követően növekszik a fiú fogamzásának lehetősége.

11. és 12. nap

Mára a munkával kapcsolatos gondolatok egyre inkább elmozdulnak, és a szerelemről valóban elnyelik az egész tudatosságot. A női szexualitásért és a libidóért felelős fő hormonok vezető helyet foglalnak el. A nő növeli az erogén zónák ingerlékenységét és érzékenységét, valamint egy speciális szagot, amely vonzza a férfi figyelmet.

13. és 14. nap

Az ösztrogén hatására az érett tüsző fala felszakad, és a pete bejut a hasüregbe. Ugyanakkor kis mennyiségű vért öntünk a hasi üregbe, és egyes nők fájdalmat érezhetnek a jobb alsó vagy a jobb alsó has alsó részén (attól függően, hogy melyik ovuláció történt a petefészekben). A hasi üregbe való belépéskor a tojást a petevezeték megragadja és elküldi, hogy megfeleljen a „férfi elvnek”. Az ovuláció napján a nő a legmagasabb libidóval rendelkezik és képes megtapasztalni a férfival való intimitás legélénkebb érzéseit. A szexológusok azt mondják, hogy ha egy nő az ovulációs napok során rendszeresen tartózkodik a szexről (félve a nem kívánt terhességtől), és nem tapasztal orgazmust, akkor libidója idővel folyamatosan csökkenhet. Annak érdekében, hogy a sperma a petesejtbe a lehető leggyorsabban eljuthasson, a nyálka cseppfolyósítja a méh védelmét, és az alkalmi szex manapság szexuális úton terjedő betegségekkel van tele..

15. nap

A robbantott tüsző helyett a corpus luteum kezd kialakulni. Ez egy speciális formáció, és függetlenül attól, hogy megtermékenyült-e vagy sem, 7-8 napon belül felkészíti a testet a terhességre. A corpus luteum elkezdi a progeszteron hormon termelődését - a terhesség fő hormonját, célja az, hogy egy aktív és gondtalan lányt leendő anyává alakítson.

16. nap

A progeszteron megkezdi a méh nyálkahártyájának előkészítését a tojás beültetésére. Különösen vigyázzon a szénhidrátokra, mivel az étvágy növekszik a ciklus ebben a szakaszában, és a súlygyarapodás a leggyorsabb..

17. és 18. nap

A test aktívan raktározza a tápanyagokat a jövő számára, ami megváltoztatja a zsírok anyagcserét. A felesleges zsír jelentősen rontja az ábrát, és megnövekedett terhelést jelent a szívre és az érre. Ezért a ciklus ebben a szakaszában próbáljon növelni a növényi zsírok arányát a napi táplálkozásban, adjon hozzá fokhagymát és vörös halat az étrendhez, gazdagítsa étrendjét erjesztett tejtermékekkel és rosttel.

19. nap

Noha az ovuláció már elmarad, a ciklus második szakaszában a test meglehetősen magas tesztoszteronszintet tart fenn, ami növeli a libidót. A tesztoszteron termelés magasabb reggel - töltse meg a hajnali órákat szenvedély és érzékenységgel.

20. nap

A corpus luteum virágzása és a vérben a progeszteron koncentrációja eléri a maximális értéket. Ebben az időben a petevezeték mentén mozgó pete megközelíti a méhét. Úgy gondolják, hogy ettől a naptól kezdve a terhesség valószínűsége jelentősen csökken.

21. és 22. nap

Az antidepresszánsként működő megemelkedett progeszteronszint fényében „áthatolhatatlanná” válhatunk a bajok és más stresszes helyzetek szempontjából..

23. nap

A kötőszövet szerkezetében változások történnek: az ízületekben hipermobilitás jelentkezik, a szalagok nyújthatóbbá válnak. A legtöbb sérülést szenved manapság a nők, különösen a sporttal összefüggésben.

24. nap

Manapság a hormonszint különbsége miatt problémák lehetnek a belekben. Növekszik a faggyúmirigyek aktivitása, a pórusok kiszélesednek, pattanások jelentkezhetnek. Próbálja manapság nagyobb figyelmet szentelni az étrendnek..

25. nap

A nőnek különleges illata van, amely lehetővé teszi a férfinak, hogy érezze, hogy kénytelen absztinencia periódus van. Valószínű, hogy ez a tény a hosszú ideig együtt élő nők ciklusainak szinkronizálásának oka.

26. és 28. nap

Egy nő érzékeny és kiszolgáltatottá válik, amikor támogatásra van szüksége. Az emlőmirigyek durvássá és fájdalmassá válnak, nappali álmosság, fejfájás, szorongás, letargia és ingerlékenység - elegendő ez a hangulat rombolásához? A szakértők úgy vélik, hogy a csokoládé és a szex manapság kiváló gyógyszer lehet..

A reproduktív rendszer felelős az ember reprodukciójáért (reprodukciójáért). Ennek a rendszernek a fő kapcsolata a hipotalamusz, az agyalapi mirigy, a petefészek és a méh. A terhességen kívül a nő reproduktív rendszere ciklikusan működik. Ciklikus funkciójának legszembetűnőbb megnyilvánulása a rendszeres menstruáció..

A menstruáció rendszeres havi vérzés a nő hüvelyéből. A menstruáció az egyik legszembetűnőbb vonás, amely csak a női testben rejlik..

Az érett nő reproduktív rendszerében az összes folyamat ciklikusan zajlik, azaz egy bizonyos időszakonként, megismételhetőséggel, és az egyik ciklus végének és a másik kezdetének legszembetűnőbb megnyilvánulása a menstruáció.

A menstruációs ciklus az egyik menstruációtól a másikig tartó időszak, amelyet az előző menstruáció első napjától a következő nap első napjáig tartanak..

A menstruációs ciklus normál időtartama 21-35 nap. Az időtartam mellett a szabályosság itt is nagyon fontos. Ideális esetben egy hónapról hónapra az egyedi ciklus időtartama nem változik. Megengedett ingadozások 3 napon belül. Fontolja meg a szokásos 28 napos ciklust. Általában egészséges nőknél a menstruációs ciklus 2 fázisú. 28 napos ciklus esetén az első és a második szakasznak 14 napja van. Az első 14 napban a nő teste felkészül a lehetséges terhességre. Az agyban az agyalapi mirigy két fő hormont termel, amelyek befolyásolják a nő menstruációs ciklusát: a tüszőstimuláló (FSH) és a luteinizáló (LH).

Az FSH hatására az egyik petefészekben érlelõdik egy tojás, a belsõ membrán megvastagodik a méhben, hogy megtermékenyített tojást kapjon. A vérben kiválasztódó fő hormon az ösztrogén. Segít a nőnek jól néz ki, aktív és vidám.

2 hét után ovuláció történik - egy érett tojás kilépése a petefészekből.

Ez a folyamat az LH vérszintjének hirtelen emelkedése miatt következik be, amely eléri a csúcsot. Ezen a ponton néhány nő kis húzó érzéseket tapasztal az alsó hasban. Nagyon ritkán előfordulhat foltos foltok a nemi traktusból. Miután a tojás belépett a hasi üregbe, befogják a petevezeték ampullajába, és nagyon lassan kezd mozogni rajta. Ha ebben a pillanatban a spermatozozatok találkoznak úton, megtermékenyítésre kerül sor, és megkezdi a terhesség.

Az ovuláció pillanatától kezdődik a ciklus második fázisa, fő hormonja a progeszteron. Ebben az időben, a petefészeknek a petefészekből történő kilépésekor, LH hatására, megérik a corpus luteum, amely terhesség esetén először biztosítja biztonságosságát. A méhben a belső bélés meglazult, hogy elfogadja a megtermékenyített petesejt. Ha a tojást nem megtermékenyítik, akkor a hormonszint hirtelen csökken, és a méh belső bélése fokozatosan elveszik, valamint kis mennyiségű vér - kezdődik a menstruáció. Ezen az egyik menstruációs ciklus véget ér, és a következő kezdődik.

Az „ideális” menstruációs ciklust 28–30 napig tartó, teljesen hormonálisan biztosított ovulációs menstruációs ciklusnak kell tekinteni.

Számos nőgyógyászati ​​és súlyos terápiás betegség a reproduktív rendszer „leromlását” okozhatja, amely mindenféle menstruációs rendellenességben (vérzés, szabálytalan menstruáció, hiányuk) és meddőségben tükröződik..

A menstruációs diszfunkció típusai

Primer amenorrhea - a menstruáció hiánya a nő életében

Másodlagos amenorrhoea - független menstruáció hiánya legalább 6 hónapig

Polymenorrhea - gyakori menstruáció (ciklus kevesebb, mint 21 nap)

Oligomenorrhea - ritka menstruáció (ciklus több mint 35 nap)

Dysmenorrhea - fájdalmas menstruáció

Metrorrhagia - szabálytalan méhvérzés

Menometrorrhagia - bőséges, gyakran hosszú időszakok

Diszfunkcionális méhvérzés - rendellenes méhvérzés a reproduktív rendszer hormonális támogatása miatt.

A menstruációs funkció rendellenességei közül a leggyakoribb a szabálytalan menstruáció, a menstruációs ciklus második (luteális) szakaszának elégtelensége (NLF) és anovuláció (ovuláció hiánya)..

Miért van szüksége ovulációra??

Az ovuláció az érett, termékeny tojás kilépése a petefészek tüszőből.

Az ovuláció a terhesség legfontosabb feltétele. Fogamzóképes korú nők esetében ez szinte minden ciklusban előfordul. Gyakoriságát a hypothalamus, az hypophysis és a petefészek hormonjai szabályozzák..

Az ovuláció jelei lehetnek az alsó has rövid távú fájdalma, a hüvelyből származó nyálkahártya-mennyiség fokozódása a ciklus közepén, az alaphőmérséklet csökkenése az ovuláció napján, amelyet követő növekedés.

Az ovuláció objektív diagnosztizálása ultrahang, ovulációs tesztek, plazma progeszteron szint alapján lehetséges a ciklus 21–23. Napján.

Az anovuláció olyan állapot, amelyben a nő nem ovulál. A meddőség okai között az ovulációs zavar 27%.

Az ovulációs folyamatok megsértése (késői ovuláció, annak hiánya) nemcsak a reproduktív funkciók károsodásához - meddőséghez, hanem az NLF-hez vezet, és következésképpen menstruációs rendellenességekhez - ritka rendellenes menstruációhoz, diszfunkcionális méhvérzéshez.

Cikkek A Visszaélést Ciklus

Tampon Ob optiBalance - áttekintés

Tamponok vagy párnák? Doctor Orvosom véleménye! ❀ Hol hasznos tamponokat vásárolni! ❀ Üdvözlet mindenkinek!)) Tamponok vagy betétek? Én döntöttem, és megmondtam, miért!...

Havonta barna - amikor figyelni kell a testére?

A menstruáció a nők reproduktív rendszerének egyik megnyilvánulása. Ez jellemzi a testben bekövetkező komplex biokémiai és hormonális változásokat, és a női nemi szervek, különösen a méh vérének elválasztásával nyilvánul meg.....

Mikor kell mammogramot csinálni, a ciklus melyik napján?

Az emlőbetegségek évről évre egyre fiatalabbá válnak. A jóindulatú daganatok ezen a területen még a lányokon is előfordulhatnak, és 35 év elteltével mindenkinek vigyázni kell a rosszindulatú daganatokra....