Fájdalom menstruáció alatt

Harmonies

A menstruáció során bekövetkező görcsös csúnya dolog, de legalább ismerős. Ezért érdemes különös figyelmet fordítani a változásokra - például ha általában az elviselhető kellemetlenség valódi szenvedésré vált. Vagy a fájdalom még a menstruáció befejezése után sem hagyja el Önt néhány nappal. Végül: a mentesítés szokatlanul bőséges és rendkívül hosszú ideig tart. Bármit is jelentenek a változás, azt jelzi, hogy lehet, hogy valami nincs rendben a testtel. "És nem hagyhatja figyelmen kívül" - fejezi be Alice Duque, a New York-i Mount Kisco Klinika szülész-nőgyógyász szakorvosát..

Olvassa el a további tudnivalókat a lehetséges problémákról..

Nagyon súlyos fájdalom és súlyos kisülés

Lehetséges ok: méh fibroids. Ez egy jóindulatú daganat a méh belső vagy külső falán. Miért jelennek meg a fibrómák, nem teljesen tisztában, de a probléma nagyon gyakori a 30–40 éves nők körében. A fájdalom, melynek szintjét Duque "méretcsökkenésnek" nevezi, általában a daganat méhnyomásának vagy a gyulladás eredményeként jelentkezik..

Mi a teendő: foglaljon időpontot nőgyógyászával és beszéljen a tünetekről. Az orvos valószínűleg több vizsgálatot fog végezni, amelynek eredményeként egyértelművé válik, hogy van-e fibroma, és el kell-e távolítani. Ez utóbbi számos tényezőtől függ - beleértve a daganat helyét és méretét (gomboktól közepes grapefruitig változik). Mivel a fibroidok érzékenyek az ösztrogénszintekre, érzéstelenítőként felírhatják a COC-t..

Állandó húzó fájdalom

Lehetséges ok: a medencei szervek gyulladásos folyamata, azaz a petefészek, hólyag, méh és / vagy petevezeték fertőzése. Honnan származik a gyulladás? Nos, például bármilyen STI vezethet előrehaladott állapotban (emlékezzünk arra, hogy a chlamydia és a gonorrhoea gyakran tünetmentes). "A fájdalom szinte állandó, általában nem jelentkeznek súlyos rohamok, de ugyanakkor nagyon kellemetlen" - mondta Alice. A menstruáció alatt, görcsökkel kombinálva, a gyulladásos fájdalom fokozódhat.

Mi a teendő: azonnal menjen a nőgyógyászhoz. "A gyulladásos folyamat ritkán válik mentségként a nagyon sürgős fellépéshez, de nem indíthatja el" - mondja Duke. - Minél előbb az orvos megvizsgál téged és meghatározza az okát, annál gyorsabban tud felírni antibiotikumokat. Ha hosszú ideje figyelmen kívül hagyja a gyulladást, hegszövet alakulhat ki, amely végül befolyásolja a csecsemő fogamzásának képességét..

Éles fájdalom az egyik oldalon

Lehetséges ok: petefészek-torzió. "Ez akkor fordul elő, amikor egy jelenség (például egy ciszta kialakulása) megváltoztatja a petefészkét, megnehezítve a vér áramlását" - mondja Duque. "Ez egy nagyon erős, szinte elviselhetetlen fájdalom, amely azonnali orvosi ellátást igényel." Ennek egyik következménye a petefészek funkcióinak kihalása..

Mi a teendő: hívjon mentőt. Valószínűleg ultrahangra és más vizsgálatokra lesz szükség. A torziós diagnózis megerősítésekor azonnali laparoszkópos (tehát minimális beavatkozási szintű) műtétre van szükség a szerv normál helyzetbe hozatalához. „Időnként időben történő beavatkozással meg lehet menteni a petefészkét. De ha ez már életképesnek tűnik, akkor azt el kell távolítani. Szerencsére ez a szerv párosul, és a fennmaradó petefészek veszi át az ösztrogén és petesejtek termelését ”.

Súlyos görcsök, melyeket a szokásos fájdalomcsillapítók nem segítenek

Lehetséges ok: az endometriosis olyan betegség, amelyben a méhszövet más szervekbe (például a petefészekbe vagy a petevezetékbe) mozog, és ott gyökerezik. Az amerikai szülészeti és nőgyógyászati ​​központ szerint az endometriozis a nők majdnem 10% -ánál fordul elő. De a helyzet az, hogy évekbe telhet a helyes diagnózis felállítása. Mielőtt ez megtörténne, a legtöbb beteg úgy gondolja, hogy a menstruáció során fellépő súlyos fájdalom gyakori jelenség, és szenvednek. Ráadásul szex közben gyakran kényelmetlenül érzik magukat.

Mi a teendő: ismét menjen orvoshoz, írja le a tüneteket. Számos vizsgálatot és tanulmányt írnak fel Önnek a kezelési lehetőségek meghatározására. Mivel az endometrium szövete érzékeny a hormonszintre, a hormonális fogamzásgátlók szedése segít csökkenteni a fájdalmat. Az endometriosis megerősítésének egyetlen módja azonban továbbra is a laparoszkópia, amelynek során az orvos megpróbálhatja eltávolítani a lehető legtöbb felesleges szövetet..

Súlyos görcsök az intrauterin fogamzásgátlók telepítése után

Lehetséges ok: réz (nem hormonális) intrauterin eszköz. A kicsi T alakú eszköz beszerelését követő három hónapon belül a fájdalom fokozódhat, mivel a spiráloknak időre van szükségük a testben való „gyökerezéshez”..

Mi a teendő: „Ha a fájdalom hosszú ideig folytatódik, vagy hirtelen az IUD normális működése után hosszú idő után jelentkezik, regisztrálnia kell egy ultrahang vizsgálatot, hogy megtudja, milyen állapotban van a spirál” - tanácsolja Duque. Az orvos ellenőrizheti és kissé javíthatja az IUD helyzetét, miután a fájdalom megszűnik.

Miért jelentkezik fájdalom a menstruáció alatt: rossz közérzet okai?

A lakosság női felének körülbelül 70% -ánál van fájdalom a menstruáció alatt. A diszkomfortnak mindkét esetben más-más intenzitása van és a kapcsolódó tünetek. A cikk segít megérteni, hogy mely esetekben a kellemetlenséget normálisnak tekintik, és mikor szükséges a diagnózis és a későbbi kezelés..

dysmenorrhoea

A dysmenorrhea (algomenorrhea, algomenorrhea) fájdalmas menstruációval jellemezhető, amely egész nap vagy a menstruáció teljes ideje alatt jelen lehet. Néhány betegnél a rossz közérzet néhány nappal a menstruáció előtt kezdődik, de nem a PMS tünete.

A kockázati csoport 13–45 éves lányok és nők. A test egyedi tulajdonságai miatt az érzések különböző módon manifesztálódnak. Lokalitásuk és kiegészítő tüneteik alapján meg lehet határozni a jogsértés okát. A kezelést azonban csak átfogó vizsgálat után választják ki.

Fontos, hogy időben konzultáljon szakemberrel, mivel az alsó has fájdalmas összehúzódása, az alsó rész kipusztulása súlyos nőgyógyászati ​​megbetegedésekre utalhat. Az ilyen jogsértéseket könnyebb megszüntetni a fejlõdés korai szakaszában..

A dysmenorrhea osztályozása

A betegség két formáját meg lehet különböztetni: elsődleges (funkcionális) és másodlagos (szerzett). Ha a rendellenesség funkcionális formáját szinte soha nem társítják nőgyógyászati ​​patológiákkal, akkor a szerzett diszmenorrhea a medencei szervek negatív változásait és nemcsak a reproduktív rendszer, hanem más szervek betegségeit is jelzi..

Elsődleges forma

Fájdalmi szindrómát figyelnek meg egy tinédzser lánynál a menstruációs ciklus kialakulásának első három évében. A fájdalmas periódusok természetüknél fogva nem veszélyesek, és nem jelzik független nőgyógyászati ​​betegséget.

Az elsődleges algodismenorea nem mindig fordul elő az első menstruációnál. Néha a súlyos tünetek csak az ovulációs ciklus kezdetén jelentkeznek. Ezek az érzések nem befolyásolják a teljesítményt, és nem okoznak nagy gondot. A következő klinikai képet megjegyezzük:

  • a menstruáció normál módban megy (enyhe késleltetés);
  • a fájdalmak gyengék, általában fájnak, de nem vágnak;
  • nincs szükség fájdalomcsillapítóra;
  • nincs további tünet.

Az elsődleges dysmenorrhoea menstruációja során fellépő fájdalom okai között érdemes kiemelni:

  • nemi rendellenességek;
  • hormonális egyensúlyhiány;
  • megnövekedett prosztaglandin- és tromboxán-termelés;
  • Neurológiai rendellenességek.

A menstruáció esetén a súlyos fájdalmak nem csak a funkcionális algomenorrhea betegek panaszai. Egyéb problémák fejezik be a képet:

  • mitrális prolapsus;
  • vegetatív-érrendszeri dystonia;
  • myopia;
  • gerincferdülés;
  • lúdtalp.

Másodlagos forma

A szekunder diszmenorrhoea diagnosztizálására leggyakrabban a 25-30 év közötti nőket alkalmazzák, amikor a tünet kritikus napok alatt a betegségek vagy a reproduktív rendszer szervének szerkezeti patológiás változásai provokálják..

A legtöbb esetben azok a nők és lányok vannak veszélyben, akik nem szültek olyan nőknél, akik többször megszüntették a terhességet. A szülés után azonban a helyzet gyakran javul, és a menstruációval kapcsolatos problémák önmagukban mennek keresztül.

A megszerzett dysmenorrhoea a következő tünetek jellemzik:

  1. A menstruáció előtti fájó fájdalom, szinte nem érezhető.
  2. A maximális intenzitás a ciklus második vagy harmadik napján esik.
  3. A görcsöt rendszeresen megfigyelik, elég a gyomor.
  4. Hirtelen edzés közben húzza és sípogni kezd.

A további tünetek között meg lehet határozni:

  • általános gyengeség és szédülés;
  • fejfájás menstruációval;
  • hányinger és hányás
  • laza széklet;
  • szívritmusproblémák;
  • fokozott izzadás;
  • az egész test ízületi és izomfájdalmai;
  • pszicho-érzelmi problémák;
  • megnövekedett testhőmérséklet;
  • gyenge vagy bőséges időszakok.

Ha az évek során a kisebb kellemetlenség nagyon fájdalmas menstruációkká alakul, akkor a betegséget dekompenzáltnak nevezik. Stabil klinikai kép (ugyanolyan intenzitású fájdalom) esetén a dysmenorrhea kompenzálódik.

Ha a menstruáció alatt fellépő fájdalom nem veszélyes

A fájdalmat normál élettani jelenségnek tekintik a következő helyzetekben:

  • a női ciklus kialakulása (1-2 évvel az első vérzés után);
  • egyetlen fájdalmas érzés (több hónapig nem minden hónapban);
  • külső tényezők által okozott kellemetlenség.

A menstruáció alatt fellépő viszonylag ártalmatlan fájdalom okai között lehet meghatározni:

  • alultápláltság (vitaminok hiánya);
  • nagy fizikai erőfeszítés;
  • érzelmi túlterhelés;
  • méhizmok csökkent tónusa;
  • inaktív életmód;
  • szülés utáni gyógyulás.

A fájdalom gyakran eltűnik, ha egy nő javítja étrendjét, elkerüli a stresszes helyzeteket és elkezdi sportolni. Ennek ellenére a szokásos nőgyógyászati ​​vizsgálat és az ultrahang vizsgálat nem zavarja egymást. Mivel a szisztematikus stressz, az állandó fáradtság gyakran alapjául szolgálnak a hormonális zavarok kialakulásához.

A fájdalom intenzitása és jellege

A kellemetlen érzések lokalizálhatók mindenhol. Gyakran fáj a gyomorban, adja a gátot, a hátot és a medencében található szerveket. A fájdalom jellege a következő:

A nők különböző szavakat választanak az érzéseik leírására. Ha valaki számára a menstruáció alatt fellépő fájdalom pokolikus, elviselhetetlen, hátborzongató, legvadabb, akkor mások a magas fájdalomküszöb miatt csak kisebb fájdalmakat és bizsergést észlelnek..

Ezen érzések alapján nagyon nehéz függetlenül meghatározni a fájdalom szindróma kiváltó okát, ezért jobb, ha felkeres egy nőgyógyászat.

A dysmenorrhea fokai

Mielőtt eldöntené, mi a teendő a fájdalmas periódusokkal, pontosan meg kell határoznia az algodismenorea súlyosságát:

  1. Nulla A kellemetlenség nem hangsúlyos, nem zavarja a napi tevékenységeket, a könnyű fizikai erőfeszítést. Ez csak a ciklus első napjaiban figyelhető meg..
  2. Könnyen. Enyhe összehúzódások fordulnak elő, a hasba és a hát alsó részébe. Egyidejűleg vannak tünetek depresszió, emésztőrendszeri rendellenességek formájában. Időnként fájdalomcsillapítókra van szükség, de kis mennyiségben.
  3. Közepes. A fő tünet a napi aktivitás és az otthoni fájdalom csökkenése tabletták segítségével. Az állapotot néha gyengeség, hidegrázás, érzelmi instabilitás kíséri..
  4. Nehéz. A fájdalomcsillapítók már nem segítenek. A helyzet még a menstruáció előtt is súlyosbodik. A kisülés során a súlyos fájdalom mellett hányás is fellép, és eszméletvesztés is lehetséges. Ritka esetekben sürgős kórházi ápolásra van szükség..

A legtöbb esetben a dysmenorrheát okozó betegségek súlyosbodnak, így a fájdalom erősebbé válik. Nulla és enyhe fokú betegségek hiányoznak, vagy a fejlődés kezdeti szakaszában vannak. Közepes és súlyos fok a súlyosabb nemi rendellenességekre utal.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Idővel súlyosabb kellemetlenségek léphetnek fel. Ebben az esetben mindenképpen forduljon nőgyógyászhoz. Különösen, ha a következő tünetek vannak jelen:

  • A fájdalom a menstruáció előtt kezdődik;
  • növekszik a kellemetlenség időtartama;
  • a fájdalmak görcsös jellege megfigyelhető;
  • a kellemetlenség más szervekre terjed (petefészek, hólyag);
  • a tüneteket minden ciklusban észlelik;
  • a testhőmérséklet emelkedik.

A fájdalomcsillapítók bevétele után könnyebbé kell válnia, de csak átmenetileg. A menstruációs fájdalom továbbra is zavarja a normális életet és a munkát. Ezért maga a nő érdekében orvoshoz kell fordulni, hogy a helyzet ne romoljon tovább.

Diagnostics

Csak fájdalom, a kisülés jellege és a kísérő tünetek miatt nehéz önállóan diagnosztizálni. Ezért egy nőnek kórházba kell mennie, el kell mondania az orvosnak, mit ivott, és leírnia kell a problémáit.

A nőgyógyászati ​​vizsgálat után a szakember felírja:

  • a vér és a hormonok általános elemzése;
  • Vizelet elemzése;
  • Ultrahang
  • kenetet;
  • érrendszeri dopplerográfia.

Általában még mindig látogatásra van szükség:

  • sajátságait;
  • endokrinológus;
  • érsebész.

A beteg nők félnek egy ilyen diagnózistól. De minél teljesebb az elemzések és vizsgálatok képe, annál valószínűbb, hogy pontos magyarázatot adnak a folyamatokról..

Mi váltja ki a dysmenorrhoea?

A menstruáció során fellépő súlyos fájdalom okai:

  • hormonproblémák;
  • luteális fázis hiány;
  • endometriózis;
  • méh fibroma;
  • intrauterin eszköz használata;
  • az abortusz következménye;
  • a méh és a függelékek gyulladása;
  • a reproduktív rendszer fertőző betegsége;
  • petevezeték-;
  • endometritis;
  • kommisszúrákban;
  • phlebeurysm;
  • a méh szalagok traumatikus törése;
  • rendellenesség a méh helyzetében;
  • nemi tuberkulózis.

A probléma megoldása

A fájdalmas periódusok kezelése azon okokon alapszik, amelyek a ciklus elején diszkomfortt váltottak ki. A betegség kiküszöbölése nélkül a fájdalom szindróma egy ideig elnyelhető tablettákkal, de a jövő hónapban minden bizonnyal megújult lendülettel visszatér..

Ha az orvosok úgy találták, hogy a kellemetlenség hormonális kudarc következménye, akkor egy nőnek gyógyszer-korrekción kell részt vennie:

  • Könnyű, közepes - Dufaston, Utrozhestan.
  • Súlyos - Lindinet 20.

Olvassa el az egyik cikkünkben arról, hogy menstruációk mennek Utrozhestan után.

De a hormonok nem szedhetők orvosi rendelvény nélkül..

Hasonló problémákat kezelnek fizioterápiás módszerekkel is, amelyek után a gyógyulás-kompenzációs testfunkciók felgyorsulnak:

  • nitrogén, tűlevelű fürdők;
  • agy galvanizálása;
  • ultratonotherapy;
  • a méhnyak elektromos stimulálása;
  • napfénykezelés.

A fizioterápia ellenjavallt, ha a betegnek fájdalma van a gyulladásos folyamatok, daganatok és a nemi szervek egyéb betegségei miatt.

Ezeknek a nőknek megengedett:

  • klasszikus masszázs;
  • akupunktúra;
  • dobozterápia;
  • Kuznetsov applikátor;
  • Spa kezelések.
  • gimnasztika;
  • fizikai gyakorlatok;
  • vitamin komplexek bevitele;
  • hagyományos orvoslás recepteit.

A szörnyű és vad fájdalom, bizsergés és görcsök speciális injekciókat igényelnek az állapot enyhítésére. Valószínűleg egy nő diagnosztikai és terápiás intézkedések miatt kórházba kerül..

A fájdalom megszüntetése a menstruáció napja szerint

A legtöbb esetben a kellemetlenség csak a menstruáció első napján jelentkezik. Súlyos esetekben a kellemetlenség már a menstruáció előtt is megindul, és a havi vérzés befejezése után néhány nappal megáll. És itt nem lehet orvosi segítség nélkül megtenni.

De otthon a lányoknak tudniuk kell, mit kell tenni a menstruációval járó súlyos fájdalommal az első napon. A szenzáció típusának és intenzitásának megfelelően kell cselekednie.

  • fájdalomcsillapító gyógyszer (legfeljebb három tabletta);
  • az alsó has melegebb;
  • nyugtatók;
  • ágy pihenés (jobb, ha egyáltalán nem megy);
  • pihentető masszázs;
  • gyógynövény tinktúra citromfű és menta alapján;
  • szellőzteti a szobát.

Ha a menstruáció alatt a görcsös fájdalom nem szűnik meg, akkor jobb, ha konzultál a nőgyógyászsal. Az ideg-, légzőszervi és kardiovaszkuláris rendszerekre veszélyes fájdalom sokk előfordulása nem zárható ki..

Sokk jelentkezhet élesen és a súlyos vérzés hátterében. Nos, ha egy nő azonnal segítséget kért. Valójában ellentétes helyzetben súlyos veszélyt jelent az élet.

Megtalálhatja a linkben található cikket, mely egyéb menstruációs fájdalomcsillapítókat írt elő a menstruáció alatt.

Megelőzés

  • időben látogasson el a nőgyógyászra;
  • évente többször ellenőrzik fertőző betegségek szempontjából;
  • ne használjon intrauterin készüléket;
  • kerülje a méh nyálkahártya mechanikus károsodását (abortusz).

A nők áttekintése alapján egyértelmű, hogy a dysmenorrhea megelőzésének fő szabálya az egészséges életmód:

  • jó pihenés;
  • optimális napi rutin;
  • aktív séták friss levegőben (legalább napi két óra);
  • úszás, aerobik órák;
  • védett szex;
  • speciális étrend;
  • legalább 1,5 liter víz ivása naponta;
  • cigaretta és alkohol megtagadása;
  • stresszes helyzetek kiküszöbölése;
  • gyógytea és aromaterápia.

Számos ok okozhat fájdalmat, szorongást, éles fájdalmat a szabályozás hátterében. Meg kell szüntetni a jogsértést, és nem szabad megállítani a fájdalmat. Ezért végezzen vizsgálatot egy kórházban, hogy szaktanácsadást kapjon. Segítenek megszabadulni a menstruáció során fellépő súlyos fájdalmaktól, és megakadályozzák azok jövőbeli előfordulását..

A menstruáció során fellépő fájdalom okai, mi a teendő, ha ezek előfordulnak?

A kritikus napok során a legtöbb nőnek az alsó hasfájása normális jelenség, amelyet minden hónapban tapasztalnak. A menstruáció során a legsúlyosabb fájdalmakat az első napokban élik meg, és a harmadik naptól kezdve intenzitása fokozatosan csökken. A menstruációs fájdalmak vonzó jellegűek, de a fájdalom-szindróma kólika és akut fájdalom alakul ki az alsó hasban. Ezt a jelenséget dysmenorrhea-nak hívják, ez inkább a fiatal, nem életkorú nőket, valamint a túlsúlyos nőket és a káros függőségeket érinti.

A dysmenorrheát akkor diagnosztizálják, amikor egy nő fájdalmas szabályozással jár, egész sor kóros tünettel együtt, beleértve a fejfájást, émelygést, gyengeséget és fáradtságot. Egyes nők számára a menstruáció alatt a has alsó részén fellépő súlyos fájdalmak megakadályozzák őket házimunkát végezve, és jelentősen csökkentsék munkaképességüket, tehát tudnia kell a fájdalom kiváltásának fő okait, és képesnek kell lennie arra, hogy megbirkózzon velük.

Ebben a cikkben megtudhatja, hogy miért fáj a gyomor a menstruáció alatt, és mit kell tenni, ha az érzések nagyon erősen nyilvánulnak meg.

Mi lehet beteg és a kapcsolódó tünetek?

A kritikus napok egy normális folyamat, amely minden hónapban a reproduktív életkorú nőkben jelentkezik, pubertáskor és a menopauza kezdetéig, amikor a reproduktív funkció megmarad. A menstruáció alatt egy nő bizonyos kellemetlenséget érez, és szükség van további higiéniai előírásokra.

Nagyon gyakran a méh belső rétegének elutasítási folyamatát menstruációs fájdalom kíséri, ezek hasonlítanak az alsó rövid görcsökhöz, amelyek a menstruáció második napján lépnek át.

Mind a biológiai, mind a mechanikai folyamatok részt vesznek a test tisztításában a szabályozás alatt. Az idegrendszer jelzést ad a nemi szervek izmainak, ami görcsöket okoz. A menstruáció alatt éppen ez a fáj, az a méh összehúzódó fala, amely így kihúzza a kiszáradt endometriumot és a vért a hüvelyből. Az egész folyamatot az idegsejteken áthaladó impulzusok vezérlik. A fájdalom csak akkor érzi magát, ha az idegsejtek nem elegendő táplálkozással bírnak, amelynek eredményeként megállítják az idegimpulzusokat.

A fájdalom általában a menstruáció előestéjén kezd érezni magát, ebben az esetben az algomenorrhea vagy dysmenorrhea jelenlétéről beszélhetünk. Tehát az orvostudományban olyan állapotnak nevezzük, amelyben a gyomor nagyon fáj a menstruáció alatt. A fájdalom általában fájdalmas, varrásos vagy görcsös, a nő az alsó hasát húzza, és a vesék vagy a hát alsó része fájdalmat is okozhat. A menstruációra jellemző az enyhe fájdalom, ha fokozódik, feltétlenül kérjen segítséget orvosától, mivel néhány veszélyes nőgyógyászati ​​betegség, beleértve az onkológiát is, csak a fájdalmas periódusok jelentkeznek. De a nyilvánvaló okok hiányában a súlyos fájdalom bizonyos esetekben orvosi kezelést igényelhet..

Ha a nemi és a húgyúti szervek betegségei és fertőzései a fájdalom okaivá váltak a szabályozás során, akkor a kísérő tünetek megfigyelhetők:

  • fájdalom hátul és a szakrális régióban;
  • nehézség és fájdalom az alsó végtagokban;
  • hányinger hányással;
  • hasmenés a menstruáció alatt;
  • általános gyengeség és rossz egészségi állapot;
  • érzelmi változások, amelyekben az agresszivitást és ingerlékenységet teljes apátia váltja fel.

A fájdalom intenzitása minden nőben eltérő, és a test tulajdonságaitól, általános állapotától, a nő öröklődésétől és életmódjától függ. A 18-25 éves nők kb. 32% -ánál nagyon súlyos fájdalmak vannak, amelyek hátrányosan befolyásolják teljesítményüket és megzavarják a normális életmódot. 25-35 éves korban ez a százalék kissé csökken és 28% -ot tesz ki, és 35-45 éves korban a tisztességes nemzet csaknem 40% -a havonta szenved. A patológia kezelésének megválasztása a dysmenorrhea típusától és súlyosságától függ.

Osztályozás és eltérés mértéke

A gyomor gyakran a menstruáció első napján nagyon fáj, a második naptól kezdve pedig a fájdalom enyhül. Ha egy nőnek a menstruáció előestéjén súlyos fájdalom van, és az egész kritikus napot kíséri, akkor diagnosztizálják a dysmenorrheát. Az okoktól függően kétféle patológia létezik:

  • primer dysmenorrhea vagy funkcionális. Diagnosztizálják, amikor a test megnövekedett mennyiségű prosztaglandint termel, amelyek a méhizmok túlzott összehúzódását okozzák. Ebben az esetben a menstruáció előestéjén fájdalmas érzések jelentkeznek, és további 3-4 napig folytatódnak. Az ilyen típusú dysmenorrhea a 16-25 éves lányokra jellemző. Az egyidejű tünetek a fejfájás, hasmenés és émelygés. Mivel a fájdalom ebben az esetben nem jár semmilyen patológiával, a medencei szervek ultrahangján nem lesznek fejlődési rendellenességek és sérülések. A helyzet javulhat az életkorral vagy a csecsemő születése után;
  • másodlagos vagy szerzett algomenorrhea. Leggyakrabban nőkben jelentkezik 30 év után. Az ilyen dysmenorrhea oka lehet az ideggyökök túlzott ingerlékenysége a méh összehúzódásakor, a reproduktív rendszer szervében fellépő gyulladás és patológia, az endometriosis. A fájdalmas érzések ezenkívül a szervezet reakciója a méhen belüli eszközre.

Abban az esetben, ha az évek során a menstruáció során fellépő fájdalom ugyanolyan intenzitású marad, akkor általában kompenzációnak nevezik őket, de ha az egyes ciklusokon növekednek, ezek dekompenzált fájdalmak.

A menstruációs fájdalom intenzitásától függően 4 fokú dysmenorrhea van:

  1. Nulla fok. A fájdalom enyhe, toleráns és nem igényel fájdalomcsillapítót..
  2. Az első fokot enyhe fájdalom jellemzi, amelyet depressziós állapot, ideges emésztőrendszer és fejfájás kísér. Enyhe rossz közérzet és álmosság érezhető, de a nő nem veszíti el a munkaképességét, és még mindig fizikailag aktív. A nők 40% -ában az algomenorrhea ez a stádiuma az első menstruáció után jelentkezik. A szülés után vagy az életkorral a helyzet megváltozik, és a reproduktív funkció végéig mérsékelten fájdalmas időszakokkal az összes nő körülbelül egynegyede él. Ha a fájdalom azonos szintű, akkor nem kell intézkedéseket tenni, különleges esetekben elegendő 1-2 tabletta fájdalomcsillapító. Ha nőnek, akkor kötelező szakemberrel való konzultáció szükséges.
  3. A második fok a súlyos menstruációs fájdalom, melyhez hányinger, hidegrázás, szédülés, migrénszerű fájdalom, általános gyengeség és ingerlékenység társul. A fájdalomcsillapítók és nyugtatók javítják a helyzetet..
  4. A diszmenorrhea harmadik fokát az alsó hasán nagyon súlyos fájdalmakkal diagnosztizálják, amelyek 2 vagy akár 3 nappal a szabályozás előtt kezdődnek, és csak a végükkel járnak. Ezenkívül emelkedhet a testhőmérséklet, súlyos fejfájás jelentkezhet, amely hányást válthat ki, a pulzus eltévelyedhet, és szívproblémák fordulhatnak elő. Egy nő elájulhat, elveszítheti a munkaképességét, és a szokásos fájdalomcsillapítók az otthoni gyógyszekrényből nem tudnak megbirkózni a helyzettel. Ez egy nagyon veszélyes algomenorrhea, amely a menstruációs ciklus hibás működéséhez vezethet, meddőséghez vezethet. Gyakran ebben a szakaszban a dysmenorrhoea a reproduktív rendszer vagy a közeli szervek egyidejű betegségeivel is diagnosztizálják.

Miért jelentkezik fájdalom kritikus napokon?

Serdülőknél az elsődleges algomenorrhoea gyakran diagnosztizálódik, amely a méh helytelen elhelyezkedésével vagy a reproduktív szervek fejlődésének rendellenességével jár. Az első szülés után gyakran a menstruáció során fellépő fájdalom az elsődleges dysmenorrhea nők esetében nem okoz diszkomfortot.

Ha dysmenorrhea már a pubertás után jelentkezik, akkor másodlagosnak tekinthető, különféle okok okozhatják ilyen hasi fájdalmat:

  • méh összehúzódások. Ez a fő tényező, amely súlyos fájdalmat okoz a szokásos időszakban, még a menstruációs ciklus alatt is, amely minden jogsértés nélkül folytatódik. A méhfalát alkotó simaizmok összehúzódása a prosztaglandint okozza, minél magasabb a szintje, annál nagyobb a méhizmok összehúzódása. Általában ez a hormon felelős a méh időben történő megtisztításáért a kiszáradt endometriumtól, de fokozott koncentrációjával az intenzív izom-összehúzódások fájdalmat éreznek a nőkön. Nemcsak az intenzitás, hanem a fájdalom jellege is ettől a hormontól függ;
  • A kritikus napok különösen fájdalmasak, ha egy nőnek nemi szervek betegségei vannak. Az elviselhetetlen fájdalom a szabályozás során endometriosis, méhfibrózis és gyulladásos folyamatok során fordul elő a reproduktív rendszer szerveiben. A fájdalom szindróma jelezhet egy meglévő betegséget, és a már megszűnt nőgyógyászati ​​betegség következménye lehet;
  • bizonyos nyomelemek hiánya a menstruációs ciklus hibás működéséhez vezethet, fájdalmas periódusokhoz vezethet. Így a nő testében hiányzik a kalcium és a magnézium;
  • genetikai hajlam. Ha egy nő közvetlen családja súlyos menstruációs fájdalomtól szenved, akkor ő veszélyben van. Nem csak a fájdalmat örökölheti, hanem a patológiát okozó is;
  • a hormonok egyensúlyhiánya, ennek eredményeként a fájdalmas időszakok stresszt és alultápláltságot okozhatnak.

Ha a menstruáció alatt fellépő fájdalom még érzéstelenítő bevétele után sem szűnik meg, a következő tényezők provokálhatják őket:

  • a méh hajlítása és elmozdulása. Ha ezek veleszületett rendellenességek, akkor nagy a valószínűsége, hogy a szülés után a fájdalom megszűnik;
  • avitaminosis;
  • a progeszteron szint hirtelen csökkenése;
  • ciszták és polipok a petefészekben;
  • spontán vetélés;
  • érzelmi túlterhelés, sokkállapot;
  • ragasztási folyamatok;
  • policisztás petefészek;
  • hormonális egyensúlyhiány, amelyet a pajzsmirigy fokozott aktivitása okoz;
  • intrauterin eszköz;
  • az idegrendszer túlzott ingerlékenysége;
  • medence túlterhelési szindróma;
  • nyaki stenosis;
  • a közelmúltban végzett műtétek, beleértve az abortusz, a szülés;
  • mozgásszegény életmód;
  • rosszindulatú daganatok.

Ha a szabályozás alatt fellépő fájdalom tolerálható és rövid ideig tart, ne essen pánikba, de súlyos fájdalom esetén konzultáljon szakemberrel.

Diagnostics

Annak pontos meghatározása érdekében, hogy egy nő miért aggódik a menstruáció során fellépő súlyos fájdalom miatt, átfogó vizsgálatot kell elvégezni. Ennek a következő tevékenységeket kell tartalmaznia:

  • szóbeli felmérés, amelynek során a nőgyógyász átfogó képet készít és feltételezi a menstruációs fájdalom lehetséges okait;
  • nőgyógyászati ​​vizsgálat a székben és az emlőmirigyek tapintása;
  • A reproduktív rendszer szerveinek ultrahang vizsgálata;
  • hormon vérvizsgálat;
  • a növény- és citológiai kenetet, ez utóbbi segít meghatározni a nemi úton terjedő betegségek jelenlétét.

Egyes esetekben szükség lehet hiszteroszkópiára vagy laparoszkópiára, valamint szűk szakemberek (sebész, endokrinológus, pszichológus stb.) További konzultációjára..

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha a has nagyon rosszul fáj a menstruáció alatt, ez a nő egészségi problémájának egyik jele lehet, és a nőgyógyász segítsége nélkül magukat el nem távolítani. Ilyen esetekben egyeztetésre kell mennie egy szakemberrel:

  • a fájdalom miatt a teljesítmény annyira esik, hogy egy nőt arra kényszerülnek, hogy egy napot pihenjen a munkából és feküdjön az ágyban;
  • ha a menstruáció 2-3 napig zajlik, és a fájdalom nem csökkenti annak intenzitását;
  • a vérzés több mint 2 nap óta hatalmas, és a váladékban nagy, sötét rögök vannak;
  • ha egy nő már hosszú ideje szisztematikusan szedi a hormonális fogamzásgátlókat, és a szabályozás során fellépő fájdalom nem csökkenti annak intenzitását;
  • ha a fájdalmas időszakok aggódnak egy érett korú nőket;
  • ha a fájdalomcsillapítók és görcsoldók nem képesek megnyugtatni a fájdalmat;
  • ha a foltozás intenzitása a szabályozás során csak növekszik;
  • amikor az alsó hasfájás mellett fáj a fej is, émelygés és hasmenés kezdődik;
  • a menstruációs ciklus megszakadt;
  • nő drámai módon lefogyott.

A fent felsorolt ​​tünetekkel azonnal orvoshoz kell fordulnia, aki átfogó diagnózis után meg tudja határozni a fájdalom okát és előírhatja a megfelelő kezelést..

A fájdalom csökkentésének módjai

A szakértők szerint nem tolerálhat fájdalmat, mert az nem csak az érzelmi állapotot károsítja, hanem a testi és a mentális egészséget is károsítja. Ha egy nő súlyos fájdalmat érez a szabályozás alatt, először azt tanácsolják, hogy forduljon nőgyógyászhoz, de ha ez nem lehetséges, van néhány módszer a fájdalom kezelésére a szabályozás során:

  • A hőkezelési eljárások tökéletesen enyhítik az izomgörcsöket, de nem alkalmazhatók gyulladásos vagy gennyes folyamatokhoz, valamint az apendicitis gyulladásaihoz. Ha nem ismeri a súlyos menstruációs fájdalom pontos okát, akkor nem kell kísérletet tennie a melegítési eljárásokkal. Ha az ok izomgörcs, akkor a legjobb segítség a menstruáció során fellépő fájdalom melegítő melegítője. Az alsó hasadékot negyed órán keresztül alkalmazzák, de legfeljebb napi kétszer. A melegítés finomabb módja egy meleg pelenka felvitele, amelyet több oldalról vasalnak;
  • vízkezelések. A forró fürdő ellazítja, de a rendes szezonban jobb helyettesíteni egy meleg zuhany rövid fogadásával. Egy ilyen eljárás kiküszöböli a fáradtságot és enyhíti a fájdalmat, miközben mosogatókendővel masszírozhatja a gyomrot az izmok ellazításához és a görcsök enyhítéséhez;
  • készíthet tömörítést tengeri sóval és felhordhatja az alsó hasra, ez eltávolítja a fájdalmat a szabályozás során;
  • masszázs meleg malával, melegítő adalékokkal vagy illóolajokkal, amelyeket vízfürdőben a testhőmérsékletre előmelegítettek. A sáfrány, a bergamott és a grapefruit illóolajok enyhítik a görcsöket, ám ezeket helyettesítheti szokásos baba masszázs olajjal. A masszázs elõtt feltétlenül meg kell mérni az olaj melegítésének hõmérsékletét, hogy elkerüljék a megmasszírozott terület termikus égését. A has és a hát alsó részének masszázsmozgatását óramutató járásával megegyezően kell végrehajtani, ez csökkenti a hasüreg nyomását. Ha a nő nem szenved allergiával, az illóolajok összetételét dörzsölheti az alsó hasba és a hát alsó részébe az egész szalonnában, amely 4 csepp krémzsálya olajat, 5 csepp majoránna- és cickafark-olajat és 50 ml hipericum-olajat tartalmaz;
  • ha a fájdalmas periódusokat a kiszáradás okozza, amely gyakran kíséri a nagy menstruációs vérveszteséget, akkor kezelésként elegendő az ivási rend normalizálása. A test folyadékhiányával az alsó hasfájás tompa vagy heves lesz, de semmiképpen sem görcsös. Általában ez a fajta fájdalom nem túl intenzív, de kellemetlenséget okozhat az alacsony fájdalomküszöbű nők számára. A folyadékhiányt pótolhatja forrásvíz, ásványvíz gáz nélkül, teák és gyógynövényekből készült infúziók, bogyóspótlók és szárított gyümölcsök főzetének felhasználásával. Ön inni gyümölcslevet, és jobb, ha nem igyál alkoholt, erős teát, kávét és kakaót;
  • Nemcsak az egész ciklus során, hanem a szokásos időszakban is hasznos, ha nem túl intenzív fizikai erőfeszítésekkel jár, amelyek javítják a hangot és megszüntetik a görcsöket - pilates, torna, jóga, reggeli gyakorlatok és úszás;
  • egyes szakértők jégcsomag alkalmazását javasolják az alsó hasra, de legfeljebb 10-15 perc alatt, nem minden nőgyógyász támogatja ezt a tanácsot, ezért használatának megkezdése előtt konzultáljon orvosával;
  • fizioterápiás eljárások - elektroforézis, akupunktúra, auto-edzés, pszichoterápia stb. kezelik a menstruációs fájdalmat;
  • javítania kell pszicho-érzelmi állapotát, pihennie, elolvashat egy könyvet vagy érdekes filmet nézhet, moziba mehet, vagy időt tölthet szeretteinek társaságában. A pozitív érzelmek csökkenthetik a fájdalom intenzitását;
  • vegye fel az embrió jelentését. Ez a helyzet enyhíti a görcsöket és ellazítja az izmokat. A pozitív hatás eléréséhez nőnek feküdjön az oldalán, húzza a lábát a mellére és feküdjön le, még jobban aludjon.

Súlyos esetekben a fájdalom kezelése a kritikus napok alatt gyógyszeres kezelés nélkül nem lehetséges.

Előkészületek

Egyes esetekben a nők orvos fájdalomcsillapítókat írnak elő a szabályozás során fellépő fájdalom kezelésére. Általában több csoporttól eltérő hatásmechanizmusú gyógyszereket írnak fel:

  • gesztagén;
  • hormonális fogamzásgátlók tabletták formájában;
  • nem szteroid gyulladáscsökkentők.

Az első gyógyszercsoport befolyásolja a méh nyálkahártyájának szekréciós változásait, de az ovulációs funkciót nem befolyásolja. Aktívan alkalmazott progeszteron és tesztoszteron. Ezek a mesterséges hormonok csökkentik a méh tónusát és a termelt prosztaglandinek mennyiségét, csökkentik a méhizmokban található ideggyökök ingerlékenységét.

A hormonális fogamzásgátlók használata jótékony hatással van a nő hormonális hátterére, és normalizálja menstruációs ciklusát. A fogamzásgátló tabletták elnyomják az ovulációs funkciót, csökkentik a menstruáció intenzitását, valamint ideges ingerlékenységet és a méh tónusát. Ezért az orális fogamzásgátlás szisztematikus alkalmazásával a menstruációs fájdalom jelentősen csökken. A progesztogének és az orális fogamzásgátlók tartós hatást fejtenek ki..

Ha a nőknek ellenjavallata vagy túlzott hajlandósága van a hormonális gyógyszerekkel szemben, menstruációs fájdalom esetén az orvos nem szteroid gyógyszereket írhat fel, amelyek csökkentik a prosztaglandinszintet, de alkalmazásuk hatása 2-6 órán keresztül megfigyelhető. Ebbe a gyógyszercsoportba tartozik a Mig, a Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Számos olyan gyógyszer létezik, amelyeket a szakértők javasolnak a menstruációs fájdalomtól való megszabaduláshoz:

  • görcsoldó gyógyszerek. Gyengítik a simaizmok és az erek görcsét. A csoport leghíresebb gyógyszerei a Drotoverin, a No-shpa. A görcs enyhítéséhez elegendő 1 tablettát inni, a recepciót naponta 2-3 alkalommal megismételni. Használhat intramuszkuláris injekciókat is, amelyek gyorsan megállítják a fájdalom szindrómát. A görcsoldó papaverin enyhébb hatással rendelkezik, rektális kúpok formájában szabadul fel. 1-2 gyertyába kell tenni 3-5 napra, halmozódó hatása van, tehát ne várjon villámcsapásra;
  • Ha a fájdalom mellett más kellemetlen tünetek is vannak, a szakértők olyan komplex hatású gyógyszereket javasolnak, amelyek nemcsak érzéstelenítik, hanem kiküszöbölik a görcsöket és a gyulladást is. A gyógyszerek ebbe a csoportjába tartozik a Spazmalgon és a Pentalgin;
  • ha a szabályozás során fellépő fájdalom az idegrendszer túlzott túlmutatását váltja ki, akkor szedációt írhat elő (Persen, Fitosed).

Külön-külön érdemes megemlíteni a jól ismert Analgin-t. Ezeket a tablettákat korábban használták a fájdalom kiküszöbölésére. A nők többsége továbbra is használja a menstruációs fájdalmakat, bár az Analginnak túl sok mellékhatása van, amelyeket a modern társaik kiküszöbölnek. Mivel ez a gyógyszer vérzést okozhat és csökkentheti a fehérvérsejtek képződését, csak akkor használható, ha más gyógyszerek képesek. Enyhe fájdalom esetén használhatja a Paracetamolt, a nők ezt a gyógyszert választják annak gyors hatása miatt, bár súlyos fájdalom esetén haszontalan.

Minden olyan gyógyszernek, amelynek a fájdalom kiküszöbölésére van szüksége, számos ellenjavallata és mellékhatása van, tehát csak orvos írhatja fel, a beteg diagnózisa és általános egészsége alapján.

Segítsen a népi gyógyszereknek

Számos olyan gyógyszer létezik, amelyek megnyugtathatják a menstruációs fájdalmakat, és otthon is könnyen elkészíthetők. Fontos megjegyezni, hogy az alternatív gyógyászatból származó bármely gyógyszer bevételét az orvosával kell egyeztetni.

Beszéljünk a leghatékonyabb népi receptekről, amelyek segítenek megbirkózni a menstruációs fájdalommal:

  • gyömbér tea. A gyömbér gyökérében sok illékony észter és glikozid található, amelyek oltják a fájdalmat és antibakteriális hatást fejtenek ki. A tea elkészítéséhez 1 teáskanál reszelt, friss vagy félszáraz gyömbérgyökérrel kell önteni, forrásban levő vizet kell adni, hozzáadni egy csipet fahéjat és hagyni 6-7 percig. Az ital kiegészíthető egy darab citromfűvel, egy szelet citrommal vagy cukorral édesítve. Egy nő fél órán belül képes lesz érzékelni a tea hatását. Ez a recept nem alkalmas akut emésztőrendszeri betegek és vérbetegségek esetén. A gyömbérteát szintén nem szabad inni nehéz időszakokban;
  • borsmenta tea citromfű. Ennek a gyógynövény-keveréknek kifejezett fájdalomcsillapító hatása van. Az ital elkészítéséhez 2 g száraz vagy friss borsmenta- és citromfűlevelet keverünk össze, 4-5 csepp citromfűolajat és egy pohár forrásban lévő vizet adunk hozzá. A teát 6-7 percig főzik. A Schisandra helyettesíthető 5 g héjjal narancs, citrom vagy más citrusfélékkel. A teát naponta részeg, amíg a regul be nem fejeződik. Profilaktikusan szolgálhat, erre naponta reggel és pár órával lefekvés előtt készül;
  • kamilla tea málna. Ez a recept málnabogyókat, nem szórólapokat használ, mivel az utóbbi éppen ellenkezőleg, hozzájárul a méh összehúzódásának erősítéséhez. A méh izomgörcsének kiküszöbölése és ezáltal a fájdalom eltávolítása segít egy evőkanál gyógyszertár kamilla felületével, egy pohár forrásban lévő vízbe öntve, amelyhez 15 g szárított málna hozzáadódik. Az italt 10 percen keresztül infúzióban adják, majd hozzáadnak egy kis fahéjat és mézet. Az ilyen tea nem csak megnyugtatja és enyhíti a görcsöket, hanem általános erősítő hatással is lesz a női testre;
  • A zsurlóval és a medvevel készült gyógynövény-főzet segít megszabadulni a fájdalomtól, de vizelethajtó hatású. Menstruáció előtt inni kell egy ilyen gyógyszert;
  • tea a macskákkal megnyugtatja és ellazítja a méh izmait;
  • az oregánó infúziója nemcsak a méhben, hanem a bélben is megszabadul a görcsökhöz, ez jelentősen megkönnyíti a nő állapotát a menstruáció alatt. Egy kanál száraz alapanyagot öntsünk egy pohár forralt vízbe, és egy ideig infúzzuk be, naponta háromszor étkezés előtt;
  • jó menstruációs fájdalom esetén a viburnum kéreg főzõdik. 4 teáskanál száraz kéreg, öntsünk 0,25 liter vizet és forraljuk fél órán át. Igyon egy evőkanál étkezés előtt;
  • a petrezselyem és az eper infúzió jó hatása.

Fizikai gyakorlatok

A szakemberek egy sor olyan fizikai gyakorlatot fejlesztettek ki, amelyek lehetővé teszik nemcsak a súlyos menstruációs fájdalmaktól, hanem gyógyszeres kezelés nélkül is megszabadulástól. A következő gyakorlatokat lehet elvégezni minden nap megelőzés és menstruáció alatt fájdalomcsillapítás céljából:

  • hátul fekve, a lábak térdre hajlanak és lábaikat a padlón pihentetik. A kezét a test mentén tenyérrel a padlóra helyezzük. Rövid kilégzés esetén a has sima eltérítése néhány percig tart. Az izmok teljesen nyugodtak. Ismételje meg négyszer;
  • feküdjön a hátán, miközben a fenéknek a falhoz lehető legközelebb kell lennie, és a lábakat merőlegesen a földre merőlegesen emelik, majd a lábak térdre hajlanak. Ebben a helyzetben 4-5 percig kell maradnia;
  • feküdjön a hátán, egyenesítse ki a lábát, húzza az egyik lábát az álla felé, a másikat pedig hagyja a padlón. Ebben a helyzetben 2-3 percet kell eltöltenie, majd a másik lábon végezze el a gyakorlatot;
  • mind a négynégyre kell állnia, és könyökével a padlóra kell támaszkodnod, a fejedet a kezed között kell tartani. Ebben a helyzetben 2-3 percig kell maradnia. Hasonló gyakorlatot is végezhet a hátán fekve;
  • le kell feküdnie arccal lefelé a padlón, össze kell hoznia a lábad, és meg kell feszítenie térdét. Kilégzéskor a test felemelkedik, a fej visszahúzódik és a fenék összehúzódik. Ebben a helyzetben fél percig kell elhúzódnia. Kilégzéskor térjen vissza a kiindulási helyzetbe.

Ezek a gyakorlatok azok számára ajánlottak, akik ellenjavallták a gyógykezelést, de csak az orvos által előírtak szerint szabad elvégezni, ha a nő gerincét törötték és artériás hipertóniát diagnosztizáltak..

Megelőzés

Annak elkerülése érdekében, hogy dysmenorrhoát kell kezelni, jobb, ha kezdetben követi az egyszerű megelőző ajánlásokat:

  • ne igyon alkoholt, különösen kritikus napokon;
  • leszokni a dohányzásról;
  • kerülje el a hipotermiát, a túlmelegedést és a test stresszt okozó helyzeteit;
  • Ne egyen egészségtelen ételeket, fűszeres és nagyon fűszeres ételeket, igyon legfeljebb 2 csésze kávét naponta;
  • minden nap fogyaszt kalciumban gazdag erjesztett tejtermékeket (joghurt, erjesztett sült tej, kefir);
  • aktív szexuális életet élni. Ez elősegíti a vérkeringés normalizálását és ellazítja a nemi szervek izmait;
  • többet kell mozgatni, sétálni friss levegőn, ha lehetséges, jóga, úszás vagy torna;
  • a tengeri sóval ellátott napi fürdők, amelyek hideg zuhannyal váltakoznak, elősegítik a medencei szervek vérkeringését;
  • kalciumot és magnéziumot tartalmazó vitaminkomplexek fogyasztása;
  • távolítsa el az étrendből azokat az ételeket, amelyek erjedést és puffadást okoznak;
  • rendszeresen látogasson el a nőgyógyászra, legalább évente egyszer, és bármilyen kellemetlen tünet esetén sürgősen forduljon orvoshoz.

Egy csokoládé bár, amely kalciumot és magnéziumot tartalmaz, és serkenti az endorfin, a boldogság hormonjának termelését, javítja a menstruáció idejét..

Fájdalmas periódusok

A menstruáció során fellépő fájdalom lehet egyfajta norma és a nőgyógyászati ​​patológiák tünete. Egyedül tudja meghatározni, melyik lehetőség kérdéses. Ezért, ha nagyon fájdalmas periódusai vannak, keresse fel orvosát.

Klinikánkat nagy tapasztalattal rendelkező szakemberek üzemeltetik, klinikánk diagnosztikai bázisa lehetővé teszi, hogy vizsgálatra kerüljön az épület elhagyása nélkül. Ez gyorsan meghatározza a betegség okát, és hatékony kezelést ír elő..

A fájdalom súlyossága

A menstruáció során fellépő fájdalmat diszmenorrheanak nevezik (elavult elnevezések algodismenorrhea és algomenorrhea). A statisztikák szerint a nők körülbelül 80% -a szenved különböző súlyosságú menstruációs fájdalomtól.

Általában a menstruáció kezdetét követő első 4 órában a kellemetlenség jelentkezik, és 1-2 napig tart. Súlyos esetekben azonban a fájdalom több nappal a menstruáció kezdete előtt is felmerülhet, és több napig vagy a menstruáció végéig folytatódhat..

A dysmenorrhea 3 fokú:

  1. Enyhe - az ilyen fájdalmak jelentéktelenek, csak a menstruáció első napján figyelhetők meg, más tünetekkel nem járnak, és nem zavarják a szokásos életmódot.
  2. Mérsékelt - a fájdalom akár 2–3 napos menstruációt is igénybe vehet, egyéb rossz közérzet (hányinger, gyengeség, fejfájás) jelei is megjelenhetnek, és noha a kellemetlenség zavarja a szokásos élet ritmust, a beteg nem veszíti el munkaképességét, és munkára vagy tanulásra mehet..
  3. Súlyos - a fájdalom még a menstruáció megkezdése előtt is kialakul, és folytatódhat a végéig, a rokkantság jelentősen csökken vagy teljesen elveszik, a kísérő tünetek szintén nagyon kifejezettek.

Kapcsolódó tünetek

A fájdalmas időszakok más megnyilvánulásokkal is járhatnak:

  • Érrendszeri funkciókárosodás: arcduzzanattal, végtagok zsibbadásával, ritmuszavarokkal, fejfájással és szédülésgel nyilvánul meg.
  • Érzelmi-mentális rendellenességek: álmatlanság, álmosság, ingerlékenység, szagérzékenység, étkezési szokások megváltozása, depresszió, bulimia, szorongás.
  • Az autonóm idegrendszer zavarának tünetei: emésztőrendszeri problémák, puffadás, szájszárazság, láz, hidegrázás, hányinger, hányás, röpögés, gyakori vizelés, túlzott izzadás, ájulás.
  • Anyagcsere-rendellenességek jelei: viszketés, gyengeség, gyapotlábak érzése, különböző lokalizációs ödéma.

A diszmenorrhea osztályozása és okai

A menstruáció miért fájdalmas, a dysmenorrhea típusától függ. Lehet, hogy:

  1. Primer (görcsös funkcionális) - fejlődik a medencei szervek korábbi kóros változása nélkül.
  2. Másodlagos (organikus) - veleszületett vagy szerzett betegségek miatt.

Az elsődleges dysmenorrhea gyakran aggódik a serdülők és a fiatal nők. Szülés után képes eltűnni. Sok betegnél a fájdalom enyhül 25 év után. Az elsődleges dysmenorrhea általában az első menstruációs időszak kezdete után 1,5–2 évvel alakul ki, amikor a menstruációs ciklus kialakul..

Az elsődleges dysmenorrhoea okait csak a 20. század második felében fedezték fel. Korábban ragaszkodott a Hippokrates által kifejezett változathoz. Úgy vélte, hogy a fájdalmat a méhnyak (méhnyak) csatornájának patológiás szűkülése okozza, amelynek következtében a menstruációs vér kiáramlása megzavart. A 20. században azonban bebizonyosodott, hogy a méhnyakcsatorna műtéti kiterjesztése nem befolyásolja sem a fájdalom jelenlétét, sem annak intenzitását. Aztán megjelent az az elmélet, hogy a dysmenorrhea a pszichoszomatikus rendellenességek hátterében fordul elő.

És csak a múlt század 50-es éveiben derült fény arra, hogy a fájdalom kialakulása az endometrium (a méh belső nyálkahártya) kilökődésének folyamatával jár a menstruáció alatt. Általában a méh belső nyálkahártya rétegét havonta új pótlják. Az Old menstruációs vérrel jön ki. A méh összehúzódik, hogy elszakítsa az endometriumot.

Ezután felfedezték az E2 és az F2a prosztaglandineket (hormonszerű anyagok). Az endometrium termeli őket, és a méh összehúzódó aktivitásához van szükség. Viszont dysmenorrhoea nőkben ezek a prosztaglandinok nagy számban megtalálhatók az endometriumban, a myometriumban (méhizom falában) és a menstruációs vérben, vagy arányuk változása figyelhető meg. Szintjük növekedése a myometrium összehúzódásainak növekedését vonja maga után, és az E2 és F2a arányának megváltozása érrendszeri görcsöket és károsodott helyi keringést okoz, ami a sejtek oxigénellátásához és az idegvégződések aktivitásához vezet. Ez hozzájárul a fájdalom kialakulásához. Megállapítást nyert, hogy dysmenorrhoea nőkben a myometrium összehúzódások és az intrauterin nyomás gyakorisága legalább kétszer olyan magas, mint azokban a betegekben, akiknél nem tapasztalható menstruációs fájdalom.

A prosztaglandin-termelés miért növekszik, még mindig nem pontosan megállapították. A legnépszerűbb változat az, hogy ennek a folyamatnak az oka a női nemi hormonok, a progeszteron és az ösztradiol (ösztrogén) mennyiségének növekedése. Az ösztrogénszint az ovuláció alatt növekszik, azután pedig a progeszteron.

Van egy kockázati csoport, amelybe beletartoznak azok a nők, akiknél nagyobb a valószínűsége az elsődleges dysmenorrhea kialakulásának:

  • Professzionális sportolók, a kemény testmozgással összefüggő szakmák képviselői (ez a tevékenység befolyásolja a fájdalom intenzitását is).
  • Genetikus hajlamú betegek: ha az anyát vagy a nagymamát menstruációs fájdalom szenved, akkor a dysmenorrhea kockázata 30% -ra emelkedik.
  • Nem házastársak.
  • Túlsúlyos betegek.

Az elsődleges dysmenorrhea kialakulása a következőket válthatja ki:

  • Fertőző betegségek (beleértve a nemi úton terjedő fertőzéseket).
  • Hipotermia vagy a test túlmelegedése.
  • Feszültség.
  • Érzelmi és mentális túlterhelés.

A másodlagos dysmenorrhea betegségek hátterében alakul ki: leggyakrabban nőgyógyászati. Ezek tartalmazzák:

  • A méh veleszületett rendellenességei: fejletlenség, kóros hely (kanyar).
  • Belső nemi szervek gyulladása (például a függelékek gyulladása).
  • Endometriosis és adenomyosis - a méh belső nyálkahártya sejtjeinek proliferációja.
  • Ektopiás terhesség.
  • Polipok, méh fibrók - jóindulatú daganatok.
  • Vérállás a medencei szervekben.

A dysmenorrhoeát nem nőgyógyászati ​​betegségek is okozhatják:

  • Az emésztőrendszeri rendellenességek (leggyakrabban - irritábilis bél szindróma).
  • Gyulladásos folyamatok a húgyúti szervekben.

Referencia! A menstruáció során fellépő fájdalom kialakulhat a medenceszerveken végzett műtétek után vagy az intrauterin eszköz telepítése után is.

A dysmenorrhea diagnosztizálása

Ha a menstruáció ideje alatt a fájdalom súlyos, és jelentősen rontja az életminőséget, konzultáljon orvosával. És azonnal tegyen egyeztetést a következő esetekben:

  • A dysmenorrhea először alakult ki Önnek.
  • A fájdalom több mint egy hétig tart.
  • A fájdalom elviselhetetlen.
  • A dysmenorrhoea a testhőmérséklet emelkedésével vagy a menstruációs áramlás számának növekedésével jár.

A nőgyógyász összegyűjti az anamnézist, elvégzi a vizsgálatot és további vizsgálatokat ír elő, amelyek magukban foglalhatják:

  • Medence ultrahang.
  • Szexuális úton terjedő fertőzés tesztek.
  • Terhességi teszt.
  • Hiszteroszkópia (neoplazmák feltételezett jelenlétével) - a méhnyakcsatorna és a méhüreg vizsgálata belülről optikai eszközökkel.

A vizsgálat és a kutatási eredmények alapján az orvos megtudja, miért fáj a menstruáció, és felírja a megfelelő terápiát.

Dysmenorrhea kezelés

Ha a dysmenorrhea másodlagos, vagyis más patológiák okozta, akkor ezeket a betegségeket kezelni kell. Primer dysmenorrhea esetén komplex kezelést végeznek. Kijelölt:

  • Gyógyszerek.
  • Fizikoterápia.
  • reflexológia.
  • Diéta (túlsúlyhoz).

A dysmenorrhea kezelésében alkalmazott főbb gyógyszereket öt csoportra lehet osztani:

  1. Gestagének - a női nemi hormonok szintetikus analógjai: segít megszabadulni a hormoningadozásoktól és csökkentik a myometrium kontraktilis aktivitását.
  2. Nem szteroid gyulladáscsökkentők - csökkentik a prosztaglandineket és csökkentik a fájdalmat.
  3. Orális hormonális fogamzásgátlók - csökkentik a menstruációs áramlást és a méh összehúzódásait.
  4. Fájdalomcsillapítók - fájdalomcsillapítók.
  5. Görcsoldó szerek - megszünteti az erek és a simaizmok görcsét.

Altatók és nyugtatók is felírhatók a beteg számára az érzelmi és mentális rendellenességek jeleinek kiküszöbölésére..

A menstruáció során fellépő fájdalom megelőzése

Az egészséges nőben jelentkező mérsékelt menstruációs fájdalom megelőző intézkedésekkel megelőzhető. Ezek tartalmazzák:

  • Diéta - 15 nappal a menstruáció kezdete előtt el kell hagyni a sós, túlzottan zsíros, fűszeres ételeket és a szénsavas italokat, és néhány nap múlva - a kávét; az étrendnek zöldségekből, gyümölcsökből, sovány húsból, halból és tenger gyümölcseiből kell állnia (az általuk tartalmazott omega-3 savak gyulladásgátló hatással vannak).
  • Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése a menstruáció előtt 2–4 nappal (ibuprofen, aszpirin stb.) - ezek elősegítik a prosztaglandinok csökkentését, de mindenképpen konzultáljon orvosával a bevitelükről, mivel ezek negatív hatással lehetnek a gyomor nyálkahártyájára., és egyes betegségek esetén nem alkalmazhatók, vagy óvatosan kell őket alkalmazni.
  • Az ésszerű fizikai aktivitás, például a jóga - fájdalmak kevésbé lesznek kifejezettek.
  • Gyógynövény - a prosztaglandintermelés csökken a fekete ribizli és az esti kanyaróolaj, édeskömény vagy tea felhasználásával csökkentheti a méh összehúzódásait, a gyömbértea enyhíti az érrendszeri görcsöket (a fitopreparatúrákat orvossal folytatott konzultációt is figyelembe veszik).
  • Stressz elkerülése és jó alvás.

Ha a fájdalom mégis jelentkezett, akkor az ágyéki és a szakrális terület masszázsa segít csökkenteni őket..

Cikkek A Visszaélést Ciklus

A kolposzkópia dekódolása: a protokoll második részének értelmezése

A nőgyógyász által végzett vizsgálat után előírták a kolposzkópia elnevezésű eljárást? A méhnyak ilyen diagnosztikai vizsgálatát speciális eszközökkel végzik....

A menstruáció utáni barna ürítés okai - hogyan lehet megkülönböztetni a normát a patológiától

Minden második lányt menstruáció után zavar a barna váladék, amely különféle okokból kezd elkenni és kellemetlen szaga lehet....

Nem terhes, de nincs menstruáció: 8 ok a késleltetett menstruációra

Számításai szerint máris meg kellett volna érkeznünk a legkedveltebb időknek, ám nincs időszak. Az első dolog, ami eszembe jut, hogy menjen és vásároljon egy terhességi tesztet....